京东 11.11 红包
特里夺冠，感觉我又能打健体了！
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健体新王瑞安特里最新状态，这还不能卫冕吗？
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健体新王瑞安特里雕刻般的腹肌，看看他练腹选择的五个动作
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Paco 1st Scene
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健体选手们注意了！小特里已经开炼了
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Week2-腿部中强度训练
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Xrc的Y3T训练（预告）
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让我看看谁这么肥--原来是我自己！
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瑞安特里&古典威少卫斯理胸肩训练
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古典or健体
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正视弱点 改善弱点
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1010胸部训练Vlog
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找找古典造型的感觉
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0918状态记录
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下肢康复训练
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Xrc的备赛纪实（0622）
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1007背部训练Vlog
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关于训练模式的感受与总结
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咳嗽一周-恢复训练
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Week2-胸部和肱三头肌中强度训练
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健美和健体-对于健身爱好者并不是选择题
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Xrc的备赛纪实（0627）
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531力训2.0第三周-卧推训练
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Week1-胸部三头高强度训练
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531力训2.0第一周-深蹲训练
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531力训2.0第二周-推举训练
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531力训第二周-推举训练
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Week2-背部和肱二头肌中强度训练
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好像健体感更强了丶
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今年的最后一次Y3T训练
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可曾见过我的全盛时期
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80训练周期-推力训练1
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Week1-背部二头高强度
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Xrc的备赛纪实（0626）
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531力训第三周-卧推训练
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2024年奥赛健体冠军将会是谁？很可能就是他！
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Edson
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80训练周期2-拉力训练1
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Week3-腿部大容量训练
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平芜尽处是春山