给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗？希望此视频能给你帮助
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太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
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形意拳虎扑！练出龙虎二劲！一个虎扑可以将人扑出3米之外。#形意拳#虎扑#形意拳虎形
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零基础学太极之斜行
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咱们聊聊太极形意八卦内家拳那点事
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呼吸之法，是过去习武人不传之密，但实际大道至简！
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静坐和站桩浅谈，建议对这方面有兴趣的朋友看完我的视频希望对你有所帮助
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现在这样有真功夫的老形意拳视频不多见了，五行拳单操是重点
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门内秘传：形意拳以四穿透来训练穿透劲，为精神毅力训练法门
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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网友问：三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”，希望能帮到您#形意拳
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形意门内崩拳是为了打穴位，标准握法是：“指锤”有的叫凤眼锤。拳经讲：崩拳一条线，不偏不离找要点（穴位）。
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拳无拳 意无意啥意思 可以不讲规矩随心所欲的练拳吗
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练了多年的太极拳起式你做对了吗？很多人可能连起式都做不了
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此套炮拳功力深厚！发力强大！具有强大爆炸力！近身发力！
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这才是心意拳的真东西～
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形意拳 钻拳和横拳的区别 最后一拳是横拳
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洪拳 - 桥功
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太极拳化劲练法：三丹开合！这是太极拳终极练法！即将失传！赶快保存
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大同心意拳教学基地，弟子静功练习蹲丹田，谁的身法更好？
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形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活，任何武术都要快、准、狠
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今天给大家讲讲八卦闪身，打人如走路
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打人都不带鸡步 还说是心意拳
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形意拳
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太极拳的右蹬一跟的用法，大家注意上步的角度
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李小龙先生说任何的拳练的不好都会软手软脚，太极拳也是如此
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《桩功》
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今天给大家聊掤劲，和所谓的借力打力的秘密
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戴氏心意拳丹田内养功修炼
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都说练功夫，那么到底什么是功夫，今天给大家聊点干货
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今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
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网友：全网最有杀伤力的五步拳？！
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形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
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今天聊聊寸拳的应用方法和形意拳炮拳的应用方法
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练形意必练大杆
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全国形意拳公开赛 形意拳教练员培训班
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24式太极拳云手怎么做？关键就在这两点上面
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太极拳里的摔法真的很好。接腿进步吃位，你学会了吗
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形意拳猴形！这样练不能实战都难！
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最早推手和现在推手的差异性很大。过去的目的性很强现在的偏于健身
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这样练，精气满满！（秘传）