#心培太极 气血虚的人不能盲目运动#太极之美&站桩 以无分别的心觉察，观照本来☯#弘扬优秀传统文化 自愈‖生命力
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站桩做到松胯，气血才通畅
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#心培太极 自愈‖生命力#重庆 1+1>2#太极之美&站桩#周易 不思不想犹如思前想后，观照技巧犹如视若无睹
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#心培太极 生命力‖自愈#重庆 一张图让你了解练功中的炼精化气#弘扬优秀传统文化 太极之美&站桩
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疗愈‖提升生命力#心培太极 松腰坐胯的方法#重庆 太极之美&站桩
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站桩是静力求动，是不动之动，是慢练之法#心培太极#重庆 健身不是健体☯☯☯站桩以通气血，调经络为手段，强调开发体内自愈功能，是真正的自然医学#站桩
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#心培太极 站桩“返先天” #重庆 #弘扬优秀传统文化 健身不是健体 #康养#健身不是健体☯☯☯尾闾正中神贯顶
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#心培太极 一张图教会您站桩，姿势不对等于白费#重庆#弘扬优秀传统文化 上半身轻灵活，下半身沉重稳，此为☯☯☯，形到才能意到才能气到，先由外而内，再由内而外！
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#心培太极 一张图带你了解站桩中的腹式呼吸 #重庆 #弘扬优秀传统文化 健身不是健体☯☯☯康养#健身 心静即声波，其间无古今
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#心培太极&站桩 今日零基础学员，室外面授白猿献果‖提升生命力、开发自愈力(生命科学)‖重 塑大脑(认知科学)‖改善亚健康(营养学、健身运动与养生学)
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#心培太极&站桩 收跨敛臀即☯#弘扬优秀传统文化‖提升生命力‖改善亚健康(生命科学与认知科学的完美结合)
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发个库存#站桩，养气安神，培本固元，提高免疫力，提升生命力和自愈力#弘扬优秀传统文化 修心修行 长新冠疫情后遗症看过来
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#心培太极#重庆 站桩的功效？固本培元，舒展精神，使大脑皮层处于保护性抑制状态等等#弘扬优秀传统文化 松而不懈，紧而不僵
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一个动作带你了解站桩中的“收腹提肛”#心培太极#重庆#弘扬优秀传统文化 上半身轻灵活☯下半身沉重稳，此为☯
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站桩如何塌腰，你知道吗
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#提高生命力&疗愈 站桩为什么要屈膝？#心培太极#重庆 屈膝更为了力的下沉 ‖太极之美 通升气血调经络 #解压
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#心培太极 命门不是主动而是被动外撑#重庆#弘扬优秀传统文化 上半身轻灵活，下半身沉重稳，此为☯☯☯
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一张图教会您正确的“命门后撑” #站桩 #心培太极 #康养#弘扬优秀传统文化 心静即声波，其间无古今
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每天五分钟，大汗淋漓，排出寒气#无极桩#浑元桩 固本培元，对治亚健康 ，内动外不动，不动之动乃生生不息之动
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自愈‖提升生命力#心培太极☯ 气感和力感哪个更重要#重庆#弘扬优秀传统文化 太极之美&站桩
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站桩是太极运动的重要基本功，常练桩功，根生叶茂
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#心培太极#重庆 上盘轻灵活，下盘沉重稳，此为☯！那中盘？#弘扬优秀传统文化 有心求柔，无意成刚，站桩对大脑和心智的作用？对行拳走架的影响
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#心培太极站桩生活馆 该学员调桩后7分钟体温直接干到38.1℃‖提升生命力‖开发自愈力‖改善亚健康
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六爻定位法的发掘，直接灵感来源于《易经》64卦第60卦节卦！#弘扬优秀传统文化#易理#太极拳无极桩#心培太极
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#心培太极#重庆 练功出现的一些病灶反应您得注意#弘扬优秀传统文化#延年益寿
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#心培太极站桩生活馆 老架一路懒扎衣、六封四闭、单鞭#弘扬优秀传统文化#重庆
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#心培太极 #站桩 立秋第一站，但又处于末伏中，依然是全年阳气最旺的时段[抱拳]站桩通经络，调气血，养心神，炼形骸；强脑力，长体力#无极桩
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#心培太极 黄梅天练太极拳具有增强免疫力、缓解压力、调节呼吸、提高专注力与记忆力、改善平衡与减少跌倒风险、促进消化与改善肠胃功能以及陶冶性情与增强社交等多重好处
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身体就是一个太极图，太极拳站桩的原理！功能是培本固元，返识回性！和传统打坐各走各的妙！#弘扬优秀传统文化#修心修行
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从“跪膝”到“松腰坐胯”站桩不伤膝