锁合PT350，RGC225，半年没练了，怎么听说都说我拉了呢.
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手压锁合pt350，rgc225，连续大重量训练的第五天，感觉到压力了.
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全国握力第三胖虎挑战握力器认证闭合200-225-250-275-300.
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经常有粉丝问我，是不是小臂越粗握力就越大？当然不是，小臂粗的握力不一定大，但是，筋骨强的握力一定不小，神经募集力，筋骨力，是相当重要的因素.
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其实我玩的比较广，腕力 握力 臂力也只是一小部分. #通背拳 #训练器材 #健身运动
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kuk400lb，RGC265+，实际力度180kg+.
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开箱到现在连续大重量练4天的状态，可曾听闻你虎的神经恢复？
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粉丝让试试手指递增，好勒，试试就逝世.
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关于握力的高能时刻，第二期！
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粉丝寄的kuk握力器开箱，RGC265/275，实际力度180kg左右.
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铅笔我寻思修好卖同学呢，嘿嘿.
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反赌行动，从我做起，纯粹的握力，不需要过多花里胡哨. #握力 #手撕扑克
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什么是猛男的玩具？重型握力器了解一下！打造最强小臂最强握力！握碎虚空！《主页橱窗了解》
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何为握力？何为高能？前方高能请准备好爆米花观看. #握力 #高能 #训练器材
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PT300，RGC175，认证2.0/3.5/3.8/5.4，下一步就是TNS，嘿嘿.
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艰难锁合ghp10，艾特出你认为可以拿下的人.
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国内臂力棒一线选手，上门交流腕力，他的臂力棒实力验证过了，甩掰极品100非常轻松.
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握力计世界第一！尼基塔握力比赛碾压对手！
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世界握力纪录保持者们，世界握力前十名，徒手捏核桃对于他们来说，应该是非常轻松）（本视频由本人查找与剪辑，搬运请艾特我） #握力 #握力器 #训练器材
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小臂臂围才42，太细了，我都不好意思说我天天在练握力器. #握力器 #训练器材 #握力训练小臂训练
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跨境葫芦350无滚花，尾部RGC214，实际闭合力度145kg，卡箍2.0小试牛刀.
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妈妈妈妈，武松更新作品了，我要给他双击评论666，好好好，妈妈再给你去武松橱窗里面买二个握力器给你玩，噢耶，太棒了，我要考试考满分啦！
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昨晚鱼缸里的小鱼托梦跟我说，想吃苹果，让我用握力给他榨汁，安排.
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二指禅.
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冠军是赵子瑞所创51秒，我本人的记录是43秒，①大拇指全握。②6厘米直径圆柱把手，要求可转动。③视频必须要显示把手和配重。④重量100磅=45.45公斤
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不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光呢？攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的！ #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
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何为握力？
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今天出一期关于粉丝想看的握力表演，顺便在这祝大家新年快乐. #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
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抓腕拿下coc3锁合
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早上好啊，各位吊毛.
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满足了吗？老铁. #通背拳 #训练器材 #健身运动
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mms葫芦350，像是在握一条泥鳅一样，滑溜溜.
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打卡第20天，腕力加握力，挑战万嘉175锁合30秒。
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家里全握力器材介绍
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应粉丝要求拍一个，用二指指尖反拧瓶盖，还有什么想让我挑战的，可以打在评论区. #反拧瓶盖 #指力 #训练器材
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晚上好.
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100公斤握力器欢迎挑战，调满能做10个，恭喜你已经穿越了99.99的人，主页店铺下单，敢就挑战！
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农夫山泉这么硬嘛？我也试试，哈哈哈哈.
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开箱PT握力器，有喜欢的可以去我隔壁dy找我入手.
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回应评论区挑战的第N次～反着拧开老干妈！ #指力 #反拧瓶盖 #训练器材
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左手训练日～