不吹不黑，这可能是最理性的评价了
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zemax2019入门教程
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第一次玩握力器，是不是有点假，感觉完全没60kg
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《大剑》克蕾雅表白片段
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寒暑假俯卧撑个数纪录2150，今日150
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没条件卷身上，做这个代替一下
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五十俯卧撑，五十卷腹，一段时间不练突然卷腹好痛
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坚持每天引体向上半小时五个月身材变化
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单杆16
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一拳就可以被打死
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卷王
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单片坤坤
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勉强挤出点肉
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坚持自律，握力器100，加上一些瞎练
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希望手术顺利
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放假一个月给练倒退了
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标准引体
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心理课视频
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腹部卷身上突破十个
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手术后状态下滑严重
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单杆1♂0个
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腹部卷身上4.5
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F-35 VS SU-75 美军f18退役飞行员硬核分析（英文字幕）
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能不能让我销赃
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肌肉恢复中—勉强算结实吧
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肌肉状态纪录
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度1200/5000，今日100
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瘦弱大学生只能拉三个引体
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没有感情，没有技巧，但是第一首学会的曲子
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核心太差-练练冲双力臂
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两个月不练，于是就废了（很难看出来有65kg）
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L引体到五个，比两天前稳定多了
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17个引体成功
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度130/5000，今日80
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《最真实的背景》
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度300/5000，今日120
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单手来两个
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日常锻炼片段
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度1100/5000，今日100
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不标准单手俯卧撑，一周前单手都撑不起来，算是一千个俯卧撑的训练成果吧
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六级打卡Day15 六级真题作文解说