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不吹不黑,这可能是最理性的评价了
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zemax2019入门教程
第一次玩握力器,是不是有点假,感觉完全没60kg
《大剑》克蕾雅表白片段
寒暑假俯卧撑个数纪录2150,今日150
没条件卷身上,做这个代替一下
五十俯卧撑,五十卷腹,一段时间不练突然卷腹好痛
坚持每天引体向上半小时五个月身材变化
单杆16
一拳就可以被打死
卷王
单片坤坤
勉强挤出点肉
坚持自律,握力器100,加上一些瞎练
希望手术顺利
放假一个月给练倒退了
标准引体
心理课视频
腹部卷身上突破十个
手术后状态下滑严重
单杆1♂0个
腹部卷身上4.5
F-35 VS SU-75 美军f18退役飞行员硬核分析(英文字幕)
能不能让我销赃
肌肉恢复中—勉强算结实吧
肌肉状态纪录
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度1200/5000,今日100
瘦弱大学生只能拉三个引体
没有感情,没有技巧,但是第一首学会的曲子
核心太差-练练冲双力臂
两个月不练,于是就废了(很难看出来有65kg)
L引体到五个,比两天前稳定多了
17个引体成功
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度130/5000,今日80
《最真实的背景》
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度300/5000,今日120
单手来两个
日常锻炼片段
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度1100/5000,今日100
不标准单手俯卧撑,一周前单手都撑不起来,算是一千个俯卧撑的训练成果吧
六级打卡Day15 六级真题作文解说