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这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助,兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
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这个步伐建议你练100次,下一集步伐更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
看艾费森变向很简单,但是自已就是做不出来,那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
这剪刀步,拿水来,太干了
阿里天体打野给路人上强度
这三个中锋的脚步技巧保持一周三练,你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
10个最好篮球基本功练习,初学者必看!
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
郭晓鹏|谈外国友人阿里老乡
转髋的基本概念和脚步先掌握,下集更精彩#篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
这个转髋步伐做100次,下一集更精彩#转髋 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
很多同学要的变向误导技巧来啦,保存收藏好好学习,排除万难 #篮球技巧教学 #变向误导 #阿里老乡干货满满
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
每天做这套5分钟控球训练,一周运球突飞猛进!
如果你的变相总是过不了人 来学学这个
千里马成长计划第一天,保持学习,你就是下一个千里马!
战斗民族也太猛了吧
阿里老乡天体打野发生冲突
保持这四个方案一周四练你会回来感谢我的#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
大道至简!顶级射手投篮训练干货合集!
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NBA巨星-史蒂芬.库里 教篮球(中英字幕)
作为大个子总是被断球,练好这三个练习,你也能很好的保护篮球 #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
当你突破进不去的时候试一试这招#阿里老乡干货满满 #过人技巧 #排除万难去争取胜利
“晚合球”可以帮助我们在比赛中更好的阅读防守,做出更多的进攻选择!
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职业球员VS普通人?CBA外援威姆斯突袭广州天河体育场,差距比想象中要大!
运球结合脚步差的话,试试这几个练习方案,提升你的运球脚步 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #排除万难去争取胜利
关于我的大胸是怎么来的...
你们接到球之后如果也有这个三威胁的习惯,这样会给你创造很多机会#篮球技巧教学 #三威胁 #阿里老乡干货满满
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悟了!原来正反跨下节奏的获得与步伐的流畅衔接练习是这样练成的:killer Move You Need In Your Game(一)
【篮球教学】变向误导教学!极致干货
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首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
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超实用瞬间过人技巧!挖步过人的奥义
千里马成长计划第17天,每次更新三天,希望大家都反复的去练习 #阿里老乡干货满满 #阿里千里马成长计划 #篮球技巧教学
【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维!