顶着debuff的深蹲140公斤×6
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深蹲130公斤×10
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屁大点肌肉还整上硬曲了
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能推80kg辣，芜～
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吃力腰拉190kg
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这何尝不是一种爆改
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客观评价一下，练的怎么样
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哥们今天理发了，望周知
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太多人不会深蹲出杆。大重量出杆方式详解，其中一种。
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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变肥前的留念记录
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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力量训练
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右边背阔比左边大好多啊(恼
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趁宿舍没人拍拍
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深蹲8x10
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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新手健身 80kg深蹲求指导
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传统硬拉312.5公斤 怎么拉 首先104公斤要能拉3次
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【John】尝试深蹲372.5公斤
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宝宝级力型兼备
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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从0开始教会你怎么深蹲
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力量训练
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太久没卧推，都生疏了
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让二头肌肉激活时间更长的动作
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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想慢离心提高一下深蹲质量 结果还是蹲的粑粑一样
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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深蹲132.5kg40个
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坐位体前屈测试15
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中秋三项615kg。
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黑皮壮汉
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无装备卧推360公斤！不建议大家轻易模仿，卧推第一人朱利叶斯马多克斯
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教别人这样深蹲是误人子弟吗？
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体重83kg,相扑硬拉260kg
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9.17 胸肩训练
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无论过成什么狗样子、滚去健身房练两小时就好
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深蹲340kg
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大肖的臂力已经超越勒万！惊人的发现
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引体向上