为什么有些人会有胆小 怯场的表现?
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止语带来的好处
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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站桩的呼吸方法！
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如何训练用意念感受到气感？
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龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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身体气血空虚不如学一下气补
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13这个数字为什么道长喜欢！
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你会让小孩子练太极拳 嘛？
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太极拳的应变能力和化解之道，因时因势因人！
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读经应该注意什么
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为什么叫“修行”放空自己？打坐也好练功法也罢！目的是为了提升精气神也就是智慧层面和身体层面！
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丹道究竟是干什么的
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早上起来身体乏力 试试15分钟的打坐
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太极拳应该怎么去练！
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用意念感受气感！
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道家提出的“性命双修”怎么理解？
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很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
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太极拳的精髓是什么！
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你打太极拳受伤过嘛！古来性功靠自悟，唯有命功靠师传！
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三不言三不问什么意思？
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师父的山也是你的山
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买来的智慧让它生财之道，身体健康！
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鼻子不通？一个小技巧！
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师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
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精气神 身体
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道友 如何判断一个人的修为？
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抄经是自我蜕变的过程，抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
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道家功法: 百日筑基-炼神炼气炼精
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慢拳比快拳动作更加精细化，一慢动作就表现出来了！想练快拳容易 练慢拳就难了！慢拳能让自己沉淀下来、边练边修自己！
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立春这一天有什么讲究！修行之人在一天打坐如何的进行！立春。立是开始；春是希望，和冬天告个别，与春天拥抱，告别所有的不开心和遗憾，让一切美好就像春天一样如约而至！
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想听听大家喜欢山谷的原因！是可以远离城市的喧嚣，还是剔除身心的浮躁，还是享受当下的美好！
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学习太极拳不是一遍就能学会！先学形后学意和气！
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站桩时的常见问题！
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坐久了 身体不舒服
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很多人都不理解性命双修，当然了我只是举个例子来说明，以便更好的理解！
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每天早起动一动，生发精气神！
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看到修行之人我们应该注意什么？
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人性的善恶不是恒定的！每个人所处的环境不同才会有善恶之分！
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怎么去“练” 如何理解“内练”
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张三丰的修行之地 直达武当山金顶