龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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身体气血空虚不如学一下气补
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抄经是自我蜕变的过程，抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
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看到修行之人我们应该注意什么？
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太极拳应该怎么去练！
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站桩不稳是怎么回事
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站桩的呼吸方法！
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太极拳的精髓是什么！
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站桩出汗是正常的吗
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走路害怕怎么办？
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师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
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晚上熬夜之后，第二天如何有精神！
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衣服颜色要怎么搭配？五行搭配原则参考一下！
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当你冷的时候，可以动一动 试一试！说不一定握一会就发热了！
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生活是自己的，修行是自我的历练。在生活与修行中找到适合自己的！
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打坐时腿麻如何解决？
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买来的智慧让它生财之道，身体健康！
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打坐时腿麻如何解决
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人生有次第学习亦有次第！
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每天八杯水，根据自身的情况来定！
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自己给自己拍 不要强求！适量就好！
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写书法和抄经的区别！以笔控心以力修心。
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如何站桩
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你打太极拳受伤过嘛！古来性功靠自悟，唯有命功靠师传！
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站桩没有扎马步好？
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道友 福寿康宁！ 不仅仅是一种符号更多的是对他人的祝福！师兄你学会了嘛？评论区打出来！
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放下过去寻找山野寻找快乐，找到适合自己那一份安逸！
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张三丰到底活了多少岁，我们平常了解的张三丰通过金庸武侠所知晓！我们不知道张三丰是什么样的！
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什么是太极？ 太极思维怎么指导人生？太极思维的智慧有那些？
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每天早起动一动，生发精气神！
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武当太极龟鹤棉功大家练起来
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太极拳不是学习拳 而是学习这种思维 以不变应万变
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你认为太极拳可以实战嘛！
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老话常说：多晒晒太阳对身体好！你真的会晒太阳嘛！
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修行之地不会怎么选！
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如何建设好的家风
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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闲云野鹤是一种精神状态
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子午诀，以后见面打招呼可千万不要用错了哟！
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丹道究竟是干什么的
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说简单点 吃进肚子里的东西 你是怎么理解的呢？