京东 11.11 红包
肩颈不好，脑供血不足？绝活“运膏肓”，疏通后背，提高脑供血
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大脑供血不太足够时，教你2招，每天10分钟增强脑供血，大脑健康
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脑供血不足的，每天空抓手30下，增加脑供血，血管健康人长寿
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这里不拉开很容易累，坚持3个动作，脑供血充足，全身通透
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肩颈不好的“根源”就是肩胛骨！100下完全打开，肩颈彻底轻松了
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脑供血不足，按摩这个穴位，气血通畅
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颈椎深层有条“筋”，100下打开！颈椎好了供血足，头脑也清醒
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能让肩颈一下放松的道家绝活手印“解龙环”！全网首发，请珍藏
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颈椎不好别转脖子了！解决脖子上两条“老筋”，肩颈彻底轻松了
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肾气不足的人，教你道家绝活“顶阳桩”！每天3分钟，肾气满满更强壮
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脑供血不足，最怕这三个动作！
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这两个动作可绝了，只做了几分钟，脑供血瞬间充足，打通全身堵
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脑供血不足导致的头晕，了解的越多，恢复的越快
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古中医早把颈椎病研究透了！一个绝活动作，2分钟肩颈就轻松
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养生先养背！绝活“敲天鼓”，疏通整个后背，2分钟让你叫绝
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肩颈不好的人，脖子上都有两条‘老筋’！直接拉开，肩颈就轻松
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道家‘八字摇背’堪称一绝！直接疏通整个背上经络，贼舒服
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脑供血不足的，每天勾脚30下，增加脑供血，身体1天比1天好
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脖子上的‘推筋术’！解开颈椎‘枷锁’，1分钟脖子就轻松
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解决颈椎“一招灵”！放松脖子深层的斜角肌，一劳永逸
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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了
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绝活专调“脑供血不足”！打开脖子上“供血阀”，1分钟改善供血
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脖子上有‘大椎包’肩颈肯定差！1个好动作，把大椎包变没了
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民间绝活“肩颈一把抓”很强大！抓10下，体验肩颈彻底放松的感觉
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8年经验，别乱断食
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道家绝活“无痛开背”，打开脊柱中枢，提高心肺功能，越练气越足
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肚子大的人，每天摇骨盆300下！瘦内脏脂肪，坚持1个月就够了
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民间绝活“肩颈一把抓”！每天抓上3下，整个肩颈完全通了
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道家绝活“双手十宣印”，1分钟松软整个后背，感受经络完全打开
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道家绝活“冲脉极阳功”，每天练10遍，浑身有劲使不完，真绝了
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肾气不足的，每天十遍“肾阳金刚功”！一个月身体就强壮了
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后背僵硬，经络不通？道家绝活“摇八字”，背笔直又挺拔
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膝盖不好的，一个绝活小动作！促进滑液分泌，深层养出好膝盖
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道家“八字摇背”真绝了！扶阳又通背，只需一分钟，肩颈腰背非常轻松
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腰上千转、不如道家一晃！绝活‘大风车’，打通脊柱深层，真畅快
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肩颈不好的，传统绝活“通三关”！真的只做一下，脖子就轻松了
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大腿上有个“原始点”，掌管整条膀胱经！膀胱经一通，浑身都轻松
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道家绝活“提肾气”大法！每天2分钟，肾气充足，人有劲
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经络越堵，后背越僵硬！每天转身10次，解开整个后背封印
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养背就是养命，1招摇背功拉开膏肓，深层排寒，做一次就松快了