（2/2）古典舞基本功【田静思佳老师】示范【翻身训练部分】第二讲：慢板翻身0602
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（1/2）古典舞基本功【华宵一】老师示范【翻身训练部分】第一讲：快板翻身0601
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（8/8）古典舞基本功【华宵一老师】【跳跃训练部分】第八讲：摆腿跳0708
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（1/3）古典舞基本功【何柳】老师示范【旋转训练部分】第一讲：吸掖腿转0501
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柔韧度训练
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（2/3）古典舞基本功【何柳】老师示范【旋转训练部分】第二讲：端腿转0502
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（1/3）古典舞基本功【华宵一】老师示范【中间训练部分】第一讲：踢前腿踢旁腿0101
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（3/3）古典舞基本功【中间训练部分】第三讲：舞姿重心0103
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重心训练
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（7/8）古典舞基本功【华宵一老师】示范【跳跃训练部分】第七讲：紫金冠跳0707
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（1/1）古典舞基本功【梅玉炫老师】示范【腰部训练】0201
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（2/8）古典舞基本功【跳跃训练部分】第二讲：流动舞姿跳0702
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（27）【田静思佳】老师【吸腿翻身】接【抛身探海翻】接【踏步翻】快慢镜头组合教学视频
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（3/3）古典舞基本功【田静思佳老师】示范【旋转训练部分】第三讲：舞姿转0503
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（2/3）古典舞基本功【梅玉炫老师示范】【中间训练部分】第二讲：踢后腿0102
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（1/1）古典舞基本功【田静思佳老师】示范【舞姿碾转】0301
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（001）古典舞把杆训练【活动训练】部分
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（006）古典舞把杆训练之【幅度】训练
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（007）古典舞把杆训练之【踢前腿和踢旁腿】
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（5/8）古典舞基本功【华宵一老师】示范【跳跃训练部分】第五讲：吸腿大射燕跳0705
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（3/8）古典舞基本功【华宵一】老师示范【跳跃训练部分】第三讲：吸腿燕式跳0703
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（6/8）古典舞基本功【华宵一老师】示范【跳跃训练部分】第六讲：流动端吸腿仰身跳0706
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（1/1）古典舞基本功【梅玉炫】老师【舞姿控制】0401
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古典舞-民族舞-七级-踏步翻身-教学（中间练习）
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（004）古典舞把杆训练之【弹腿】
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（1/8）古典舞基本功【跳跃训练部分】第一讲：原地舞姿跳0701
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【北京舞蹈学院】翻身组合
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（003）古典舞把杆训练之【踏步蹲】
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（118）翻身组合【探海】【吸腿翻】【卧鱼】【掏手】【刺翻身】【小跳步】【踏步翻】【点翻】【吸腿翻】
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（020）【华宵一】老师【小跳步】接【点翻身】快慢镜头组合教学视频
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中间舞姿
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北京舞蹈学院 古典舞系19级基训期末考试——【流动小跳组合】
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（008）古典舞把杆训练之【踢后腿】
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（022）【翻身组合综合】技巧王伟教学
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基本组合练习-踏步翻身
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【华宵一示范】北舞中国舞基训教程
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中国古典舞示例课女班1-6年级教程【合集】
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北京舞蹈学院 古典舞系19级 基训期末考试——【点翻身组合】
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中国古典舞基本功训练女班系列教材
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北京舞蹈学院古典舞班基训【踢腿组合】