京东 11.11 红包
体脂率真的有 12.7% 啊？
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吃我一脚。
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不是只有国外有十块腹肌，我们也有
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不同体脂率的身材和特征｜从3%到60%｜男性版
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雨中的十公里，让雨水并着汗水一起洗涤掉灵魂的疲惫吧
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壶铃月训练计划完成✅请大家看看动作有啥要改进的👀
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体脂高了，线条也没了…
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单腿深蹲新纪录 42 次！！！什么水平
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俯卧撑新纪录 61 个！！！继续练啊
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绝不放弃！✊一月骑行 1000 公里提前达成
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见过这样的小臂吗
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56 公里山地单飞 25 巡航轻松骑，但平均心率 99
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挑战完成✅体脂率 9.8%
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自习课没事干
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一小时哑铃弯举！！！今天补无氧训练
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挑战成功！一个月骑行 1000 公里、跑步 100 公里、踢球 30 小时
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不要抱怨没时间！先拉 10 个负重引体 ，头盔都不带拿的
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手臂用力和不用力的区别
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只管去踢！！！下雨天就在我几平的办公室练球吧
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这才是真实的15体脂，别被网络骗了
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强制停机
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今天休息，但破了自己的颠球记录（425 个）
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还剩一条腿了，你还会陪着我的吧
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美好的一天从踢球⚽️开始
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你的体脂是多少？
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拥有一排小腹肌的男人
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划了一周龙舟后，黑了瘦了~
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“用汗水洗涤灵魂，让精神焕发新生”
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这二头 宣判封顶
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臂围大佬
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当脂包肌减掉30斤后