如果你的屁股不大，你的弹跳也好不到哪去
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如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
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这是9岁能有的射程？
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很多人一辈子都没发现自己隐藏的弹跳天赋
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现实中:“哥一队不？” 网上:“走步、翻腕”
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弹跳80cm，在野球场是什么水平？
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短短的两分钟，却填满了我的扣篮历程！
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如果你的屁股不大，你的弹跳绝对好不到哪里去。
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当你拥有110cm弹跳高度，竟然会这么炸裂
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知道你的体前变向为什么过不了人吗？ 多注意这些细节，知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
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那些能扣篮的，只是比你多做了这一步，看完这条视频，你也能轻松实现扣篮
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现在给你一米的弹跳高度，会有什么炸裂的表现？
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身高168，我要挑战扣篮，还有机会吗
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你有没有测试过自己隐藏的弹跳天赋
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从摸板到完成扣篮需要多久？
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比深蹲更加重要高效的训练，绝大多数人都没练过......
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以前能抓框的中学生屈指可数，现在初中扣篮都不算稀奇...中国不缺有天赋的年轻人
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这个提升弹跳的关键部位，能让你比别人多跳15公分
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你的身高合格了吗
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如此重要的肌群，不能平平无奇！4步骤学会全面强化腘绳肌
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【Crossover】篮球最酷的动作！
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黄 种 人 没 天 赋
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暑假来啦开始长高
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这可能是世界上最脏的体育项目
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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！
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还有哪些人看起来就很强？
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强化这个部位，能让你更快完成扣篮！
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扣篮的最佳年龄是多少？这条视频给出答案
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还好能勉扣，不然173的大高个白长了
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胖子反而更有扣篮天赋，做好训练的配比，坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
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【篮球规则解析】救球进球；断球运球；击地投篮；击地扣篮；发球进球；回场违例；出界入界；罚球违例；发球战术；上篮三分
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眼里的光没了，那就真的没办法了
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被扣篮导师爆扣了⊙▽⊙
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停止长高三个征兆
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【九龙城寨之围城】拳拳到肉 以血还血
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身高258 臂展289 的人扣篮有多轻松
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“根本停不下来”
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现在的零零后身体素质真好！
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以前的中学生 vs 现在的中学生
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现在的初中生打球都这么猛吗？
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跳高冠军张国伟的弹跳是什么水平？