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那些能扣篮的，只是比你多做了这一步，看完这条视频，你也能轻松实现扣篮
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两个细节瞬间提升弹跳
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只用一招让你再多跳10公分！如果你跳不高、起跳发不上力，一定要看完
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弱侧手怎么练
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强化这个部位，能让你更快完成扣篮！
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学生党弹跳训练
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长得高不如跳的高！
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比深蹲更加重要高效的训练，绝大多数人都没练过......
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卧槽，这还是我以前嘲笑的国宝吗?！
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【新手向】弹跳怎么练？4分钟速通¥1700外网训练计划（附详细pdf）
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扣篮的最佳年龄是多少？这条视频给出答案
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今天全是干货！一次性给你总结出弹跳提升七大技巧，学会至少少走一半弯路，特别是技巧六
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想扣篮这套训练偷偷练，然后惊艳所有人
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当你进行弹跳训练一个月之后，会有那些离谱的变化？
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170扣篮推荐的三个训练动作（今天着重离心）
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国宝打法逐渐柯冉化
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学会这些，篮球场上你也能成为“神射手”！
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这是9岁能有的射程？
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新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮对你来说才是最重要的！
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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他们把这称之为天赋
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你们说的对，我没天赋
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175看了沉默，180看了流泪，185看了心碎!
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零基础入门篮球！从零到出神入化，系统入门指南！