柏树开金花！
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身体气血空虚不如学一下气补
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打坐为什么会流泪？
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很多人都不理解性命双修，当然了我只是举个例子来说明，以便更好的理解！
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你知道哪个时间段打坐好吗？
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写书法和抄经的区别！以笔控心以力修心。
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道友 如何判断一个人的修为？
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一日有三善，三年必降之福
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大声说出自己的心声
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第一次开班，尽力把东西都分享出来
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为什么会感到迷茫！如何去认识真正的“我”
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人经历多了，想的就多了 领悟人生 你是谁？你从哪里来？要到哪里去？
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看到修行之人我们应该注意什么？
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闲云野鹤是一种精神状态
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师父，呼吸怎么练。
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修行之事讲究实修实证，每件事情都不能想当然，自己去一次次的去验证！
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如何选择适合自己的朋友？
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相濡以沫不如相忘于江湖！
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武当山和朱棣的关系！
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站桩肢体动
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站桩手脚冰冷
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13这个数字为什么道长喜欢！
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返璞归真-修行是一条回归自我的路，学会与自己独处。
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道长眼中的师父是什么样的？
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打坐时腿麻如何解决？
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看视频练功能提升命功修为吗
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床下如何放东西？
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要看到身边的美好事物
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换一种环境，在山里面住一住！打坐静心 感受不一样的气息生活！
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每天10-15分钟！
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人要学会止语
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道长拜师的时候学的是什么
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早上起来没事伸伸懒腰，精神焕发！
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边界感真的很重要
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龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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三不言三不问什么意思？
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鼻子不通？一个小技巧！
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总是感到困，应该怎么做呢？
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走夜路害怕怎么办？
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一天当中我们如何晒太阳呢？