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京东 11.11 红包
卑弥呼【手杀 无名杀】究极懒人包整合来啦~包含三国杀十周年手杀版美化包
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顶肘大忌-投篮的巨坑
会发力了,投三分贼轻松!
投篮顶肘的发力位置
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
又一个大坑:侧肩投篮
投篮的后旋规律
【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
会手腕发力就是鸟枪换炮
极致推投,好学好用!
蹒跚老翁的硬道理-准!
抑制仨问题,立马投三分。精准修正发力缺陷
【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得,一些人可以练出来
独家侧腕转腕投篮技术
投三分要练什么?
总有人说库里是软手投篮,为什么?
投篮万能练习法
甩鞭投篮练习方法
大学员的新赛季
腿部训练五分钟就能投三分了
线内随便投,三分就不会。五分钟搞定!
【侧肩加转肩】投篮力线必歪
单动投篮精简
手腕小臂发力的力学分析
重构发力模式-投篮不乱不慌,重复性好,稳定性高
千万别瞎学-科学的才是对的
小美女也能投三分
早一天学习弹力,早一天投爽三分
谁能打破我的记录?
谢幕幕教练的投篮分析
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
【腿的发力要诀】一次解决手快脚慢、沉球和射程等问题。
发力脱节,手快脚慢
投篮不稳+放松=自残
姿势不一定适合你,弹力普适
投篮技术的科学思考
恐怖的"降维"三分投篮,库里也只能望其项背,轻摘世界纪录。
清晰的发力模式助你稳定发挥
【练习曲髋到此为止】大道至简
准者三分投篮赛
重磅【弹腕投篮技术】分享