V
主页
#像职业车手一样训练!#训练看码表时重点关注的5个数据#Train_like_pro1.0#5DataBikeComputer
发布人
完整训练笔记请看【置顶评论】| 在我的【专栏】里找到适合你的每周训练计划! 大家好,今天我来介绍训练看码表时你应该重点关注的5个数据!这些是我自己在训练中使用的数据,不是所有的数字都最重要,关注重要的数字,能帮你实现高质量的训练。而在比赛中,要关注的数据是另外一些,它们可能会令你很意外。如果你想知道,请在评论区告诉我,也告诉我你在训练中都关注哪些数字!谢谢你的观看!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
#像职业车手一样训练!#自行车手深蹲要诀_让腿部力量收获最大化#Train_like_pro1.0#SQUAT
#和职业车手一起训练!#13分钟踏频训练#Train_w/_pro1.0#13'CADENCE
#像职业车手一样训练!#腿举+等长训练(健身房/居家版)爬坡手腿部耐力升级#Train_like_pro1.0#LegPress+Isometric
#像职业车手一样训练!#“提拉”能让踩踏更高效?我做了三个试验#Train_like_pro1.0#Pull-UP&Pedaling
#像职业车手一样训练!#重齿比爬坡力量抗阻训练(低踏频练习)#Train_like_pro1.0#SFR
#和职业车手一起训练!#11分钟高强度间歇训练【非新手练习】#Train_w/_pro1.0#11'HIIT
#和职业车手一起训练!#18分钟VO2Max最大摄氧量训练#Train_w/_pro1.0#18'VO2Max
#和职业车手一起训练!#19分钟训练后拉伸循环练习#Train_w/_pro1.0#19'Post-WorkoutCircuit
#和职业车手一起训练!#10分钟神经肌肉募集能力训练【非新手练习】#Train_w/_pro1.0#10'Neuromuscular
#像职业车手一样训练!#自行车手硬拉要诀_腿部力量进阶升级#Train_like_pro1.0#DEADLIFT
【带思各异到意大利No.2】AXO最终评测!大Pro欧洲职业比赛训练四个月使用反馈#NMTechAnalysis#AXO
#像职业车手一样训练!#职业冲刺手的训练_进击的腿举#Train_like_pro1.0#Legpress
骑行圈这么乱的么!那我可要去买车了。
#和职业车手一起训练!#10分钟自行车热身#Train_w/_pro1.0#10'Warm-up
#像职业车手一样训练!#冲刺(峰值功率练习)#Train_like_pro1.0#SPRINT
#和职业车手一起训练!#10分钟拉伸放松#Train_w/_pro1.0#10'Stretch
现在才知道,码表还能以旧换新!
【带思各异到意大利No.1】SIGEYI_AXO功率计开箱试用!#NMTechAnalysis#AXOPowermeter
#和职业车手一起训练!#10分钟核心训练#Train_w/_pro1.0#10'CORE
#和职业车手一起训练!#自行车手核心训练【初级|5分钟】#Train_w/_pro1.0#5'BasicCore
24年国产码表开挂了?
#像职业车手一样训练!#交叉训练(滑雪)+VLOG(末尾有彩蛋)#Train_like_pro1.0#SKII&VLOG
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 突围+团冲,为什么大环赛第一天长得都一样?
那一年,斯海尔德之箭发生的事
所有速比特车主异响的请点进来!
#大Pro带你看环法#波加查闪崩!最可能的原因最简单……
18种自行车,一般人百公里匀速都有多少
#和职业车手一起训练!#8分钟核心训练【新手友好】#Train_w/_pro1.0#8'CORE
很多新手它也不变速啊,踏频也低。你们用变速吗?
一张照片让你感受环法自行车赛的强度#环法自行车赛 #公路自行车 #骑行 #户外运动 #自行车
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 制霸突围!!全场最强兔子坎佩纳斯特
大疆Action4 搭配 BSC100 码表制作骑行视频
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 鲨鱼进攻!可以但是没必要?
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 为什么离开快步,冲刺手们都跪了?
#大Pro带你看环法#【留言捉'躺赢树懒'】特别行动!环法特辑从今天开始!
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 最难赛段!改变总成绩格局的最后机会——远距离进攻
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 第一个平底锅赛段,为什么总是那么乱??
#大Pro带你看环法#一件骑行服2万块?自行车边际收益值不值
#大Pro带你看Giro#环意特辑 | 他还没死!萨甘和骑士团的必胜操作
又一位三大环赛赛段大满贯车手诞生,AG2R车队本·奥康纳单飞成功,夺得2024第79届环西第6赛段冠军