剑走三角、以横破竖
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八卦五行拳，简单实用、拳械一体
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咏春拳中的杠杆原理
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82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
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传统武术实用步法和打法
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形意拳及剑术中的以横破竖
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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传统武术实战训练之半步前手拳技法
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武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
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石崇英教授早年的太极推手和散手
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虚灵顶劲详解（一）
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太极拳功夫上身的过程
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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形意拳虎形（下）
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形意拳龙形练习
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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形意拳每天1000下
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形意拳——崩拳
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形意拳崩拳小跟步练习
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武术基本功:一步三拳
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周末武术课 弧形歩练习
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闪展腾挪，移动中出拳
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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基本功—胯劲甩手（横向）
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形意拳狸猫倒上树
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形意拳慢练和快练的区别（4）
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运劲如撑篙
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太极大杆，形意抖大杆
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形意拳的钻与横
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形意拳初掀门帘体验
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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百练不如一站，大枪桩，基本功。
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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形意拳 必须练好五行拳
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（1）什么是内劲、整劲、六合劲？
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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形意拳崩拳小跟步练习
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一、站桩的作用和目的（主讲：归真拳社郭石磊老师）