美式橄榄球椎体脚步训练教学，三椎体L型训练，全位置通用，用起来吧。
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两种Tackle擒抱方式，可慢放。一起好好练吧！
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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美式橄榄球四分卫脚步训练，口袋感觉练习，不要只是一味地练传球了，脚下功夫好了，传球进步更快！
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美式橄榄球圆形/半圆形脚步训练教学。适用于所有位置，个人训练，球队训练。
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美式橄榄球NCAA大学校队四分卫脚步传球训练，球队可以引进练习
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美式橄榄球正确擒抱位置在哪里？正确的擒抱位置，既高效且安全！
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美式橄榄球脚步训练之经典四椎体脚步训练，球队训练，个人训练都可，满足各个位置需求。好处是包含了各种方向的移动，熟练了可提高速度
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NCAA橄榄球：亚利桑那大学外接手Tetairoa McMillan全场10次接球推进304码数
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下一个马霍姆斯？内布拉斯加大学新人四分卫Dylan Raiola首秀
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美式橄榄球十个脚步训练方法教学，原速，1/2速，1/4速都有，任意选择，脚步训练不仅对外接，对各个位置都有帮助，一起练起来吧。
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全网最好的美式橄榄球擒抱教学，爆肝翻译有字幕！反复看让你清楚了解擒抱种类！关注我，下期为你们献上讲解视频。练起来吧……冲呀！
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美式橄榄球角卫安全位在人盯人防守中该如何防守外接手？翻译有字幕，有训练方法。练起来吧！！
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美式橄榄球人盯人防守时的擒抱，关于擒抱的教学还是前面发过的海鹰的视频最好，大家可以参考参考
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美式橄榄球外接手如何blocking? 翻译有字幕，里面有很多的细节，耐心看看，纠正纠正动作，一起进步
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美式橄榄球四分卫口袋脚步移动练习，传球练习，我还是一样的观点，脚踏实地练好脚步，扔球技术也会更上一层楼
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【vlog-橄榄球】黑豹首轮外接训练vlog
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美式橄榄球防守锋线站姿与手部动作教学，翻译有字幕
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美式橄榄球专业术语介绍（一），中英双翻译
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美式橄榄球跑动变向训练，跑跳变向能力是基础，练成本能，无论对啥运动都有帮助
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外接艺术家 fly路线跑动常见错误
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锁死NFL跑得最快的男人，抄截马霍姆斯，CAM只用一只手就搞定了#美式橄榄球 #nfl #nfl星计划 #防守 #角卫
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勇敢少年，不悔青春，我们用橄榄球撑起了一片天……景中801YYDS
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美式橄榄球擒抱教学第一课，美式橄榄球擒抱撞哪里？擒抱种类有哪些？适用情况是什么？
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绝对干货，美式橄榄球锋线教学三，启动后手部动作教学
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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美式橄榄球基础外接手如何快速摆脱防守后卫？爆发力是关键
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美式橄榄球踢球手开球时的一些细节，知道一下也挺好的
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普及校园美式橄榄球运动，记录冬日的一次擒抱训练，可以像这样降低速度，学会擒抱和冲撞的基本动作
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NFL2024—2025赛季，第一周，杰克逊维尔美洲虎17：20迈阿密海豚
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普及校园橄榄球——记每周一训 每周进步一点点 边学边教 享受橄榄球带来的快乐
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橄榄球进校园之擒抱训练
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美式橄榄球进攻锋线基础教学完整版 有字幕
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外接手站姿教学，有字幕熟肉。美式橄榄球外接手教学
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【英式橄榄球】英超顶级球队训练日常 | 季前赛集训集锦
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与杭州小将军的合训，学到了很多，希望以后多多开展
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一位科学老师起了个大早，原来是为了带学生参与这项运动的训练~这该死的运动氛围，不喜欢橄榄球都难啊！快加入我们吧
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