范马勇次郎他们的肌肉是怎么练成的呢？60公斤负重引体也能像我这样起来么？
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只有入门了才知道顶级的人有多可怕！70公斤负重已经难以驾驭了，别人是125公斤~
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这么大的力量为什么看起来肌肉不大呢？70公斤负重引体全程！
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西装暴徒又来了！卧推120，负重70公斤引体！上半身王者！
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有人说我瘦弱~大家觉得我瘦弱么~负重60公斤引体做组！
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负重60公斤做引体向上，TWICE
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负重引体离心训练教程！我采用的是70公斤负重，大家学会了么？
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冲击负重75公斤引体向上！大家觉得我可以起来么！正片可直接拉到30秒处
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臂围37，引体负重60公斤！但是明显感觉手臂被拉的不舒服，尤其是上去再下来的时候，力没有撑住，导致手臂内侧承受了更大的力量，原因找到了！正视角欣赏
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不知不觉已成大佬，只需要静静的欣赏这位强者~负重引体称霸健身房！60公斤负重引体做组！
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负重引体三连放！70、60、40kg！这视频有点花哨
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西装暴徒脱下西装做引体了！冲击70公斤负重引体！
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大招！70公斤负重引体离心训练！实在是厉害！
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离心法练习引体！60公斤负重！西装暴徒系列！
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40公斤负重做组，大家想看什么视频呢？跟我说说哦
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看别人看我负重引体60公斤的表情是非常爽的一件事
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双力臂仅差一步！大家看看如何？60公斤负重引体训练确实有用！
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这是天花板吗？体重70公斤，蝴蝶机夹胸插到底，负重70公斤引体，在普通商健应该就是天花板了吧
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这才是宽距负重引体！负重40公斤，还非常到位，非常标准，真有力量！这视角非常舒展！
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人对一件事情的兴趣能持续多久呢？有时候兴趣很强烈，有时候兴趣很淡薄，这是为什么呢？记一次负重60公斤引体
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这个负重引体水平在网上能排什么水平？光是80公斤套在腰上是什么感觉？【80公斤负重只能做一半】这对手肘是巨大的考验。
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负重40公斤7次和负重70公斤一次，你们喜欢哪个？体验过大重量后就不想小重量了~大家有没有这个感觉~~
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第一次吃寿喜烧，点了最贵的和牛自助，259一位，第一次蘸鸡蛋吃和牛~晚上来了组60公斤负重引体
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体重增加会导致哪项健身项目变弱？答案是负重引体！最近体重增加了好几公斤，负重引体弱了一些，80公斤负重练练离心，恢复恢复状态
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一阵操作猛如虎，身上挂了八十五，突然发力原地杵，毫米引体真是虎！80公斤引体向上
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这样的力量可以试一下双力臂了么？负重引体40公斤一组9个！
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这样健身的意义在何处！80公斤负重引体就起个一半都不到
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109公斤夹胸还面无表情！我亲测了一下，发现我是可以的！电影诚不我欺也！
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这算是成功启动了么？负重80公斤的对握引体
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这样练到底练到哪里了？？70公斤负重半程引体，究竟练到哪里了！！谁能告诉我！
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负重60公斤引体还能这么标准~佩服佩服
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再也卧推不起来120公斤了，这是为什么！！！现在卧推100公斤4个，以前卧推120公斤，以前咋这么猛
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卧推水平直线下降啊，从120掉到110公斤了，可能是大重量负重引体对肘内侧有损伤，推的时候有种骨质疏松的感觉，非常不舒服，大家有没有碰到过类似的情况？
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臂围37，今天斗胆负重80公斤引体试了一下，激情解说。最近黑话孙悟空好像很火，孙悟空能负重多少做引体呢？
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今天教给大家锁定引体！负重引体锁定！
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卧推120公斤，那双杠臂屈伸可以负重多少呢？今天揭晓答案
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40公斤宽距引体和窄距引体有什么区别？区别太大了，宽距起一半，窄距随便起
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彻底收不住了！顶级大佬！负重90公斤引体试了试！简直太重了。。。先来一个60公斤的，再来一个90公斤的离心，等90公斤离心做熟悉了，估计就可以80公斤起来了
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突然感觉这样练没有意义啊！也可能是看到天赋怪不怎么练就可以负重60公斤做引体
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70公斤的我是如何做到称霸健身房的！？剑走偏锋，负重70公斤引体神功大成！这个健身房之内再无敌手！
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飞鸟真的是斜方肌训练动作之王！把重量加起来！让斜方肌酸几天！25公斤飞鸟，斜方肌真爽！