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FMS | 改善腰椎控制能力不好的小练习
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视频来自FMS官网,已获授权。 当你发现你的客户腰椎运动控制能力不好时,你可以通过很多的方式来改善这个问题。在今天这个视频中,Lee Burton演示了如何通过反馈来进行控制能力的自我纠正。
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