刺猬_负重10kg引体向上5*5
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
引体向上负重40kg*2 45kg*1
...
卧推103kg自救_刺猬
...
刺猬_目前极限140kg深蹲
...
刺猬_12月15号卧推80kg 5 5 5 4 3
...
卧推85kg*5 稳扎稳打_刺猬
...
健身日记｜负重引体30KG｜怎么说呢刚睡醒不适合去健身房健身迷迷糊糊
...
练完胸再练肩是没啥能力了_刺猬
...
22年4月13号负重引体_刺猬
...
w1d3｜30kg负重引体*7｜练一半被老板叫去开会这种痛苦谁懂
...
w2d3｜背部训练｜负重30kg引体*7｜状态不错光线不行
...
练就有效 稳扎稳打_刺猬
...
刺猬_11月6号背部训练
...
w2d3｜确实负重引体对背部刺激感觉不是很好完全当一个激活｜引体划船各种拉
...
刺猬_12月5号表演一个单手脱衣
...
75kg上斜卧推 被压日常_刺猬
...
w2d1 112.5kg*10 115kg*5*3计划继续_刺猬
...
w2d1 深蹲107.5kg*3*10 工作一天蹲的时候差点吐了_刺猬
...
稳扎稳打 75磅哑铃卧推做组_刺猬
...
练完背骑个小轮车_刺猬
...
w1d3 杠铃77.5kg*8 哑铃75磅*10_刺猬
...
w5d3｜负重引体哑铃划船各种下拉各种划｜越练感觉越不错体脂好像降了一些
...
w4d3｜背部训练｜30kg负重引体潘德雷划船｜练完不拍个照不就等于白练了嘛
...
w10d4｜木板卧推100KG｜胸背日｜肩伤越来越严重了
...
70.75kg负重引体
...
w9d2｜负重引体30KG｜潘德雷划船高位下拉绳索划船二头｜换换训练方法换换心情也不错
...
四天不练也没好好休息的后果_刺猬
...
男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
...
w3d4 卧推87.5kg*3*6 比较轻松_刺猬
...
刺猬_11月25号胸部训练
...
刺猬_健身上胸记录
...
22年4月3号45kg实力推_刺猬
...
刺猬_西安居家隔离12月28号引体向上
...
w1d2 下肢日状态很差_刺猬
...
刺猬_试一试在头盔上装gopro
...
刺猬_西安隔离12月22号背部训练
...
w8d3｜负重引体40KG｜引体向上杠铃划船高位下拉器械划船｜感冒了没状态的一天
...
卧推新的pr 105kg_刺猬
...
西安居家隔离1月19号引体向上_刺猬
...
刺猬_250sr记录“路怒症”的一天
...
很久没有游过泳了一次一个多小时爽_刺猬