没想到这首歌还挺适合跳绳的
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无绳跳绳和有绳跳绳哪个更燃脂？
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这首歌我太喜欢了
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跳绳后的拉伸，几个简单动作就搞定，别偷懒
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BGM：Henrik Larsson
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拉伸不对，运动白费，几个错误拉伸动作，看看你中招没
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今天有连跳400不拌绳，最后都挑出屏幕了
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有10来天没跳了，家里有事，加上打了疫苗，今天这首歌是我儿子推荐给我的，哈哈哈
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先慢慢双脚跳 在学花样
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改善膝盖内扣的小方法
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英文歌，我却听出来新疆维吾尔的味道呢
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这音乐不要太好跳呀
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自律上瘾啦
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推荐点跳绳音乐给我吧伙伴们
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新手看一下怎么摇绳
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跳绳歌曲|这是我今早花了2块钱买的，链接不会复制，直接给大家录下来的，音质不太好，凑合听听哈，🎵：The show
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这音乐跳10遍都不累，快而不累，跳它
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最近被这首歌洗脑，跳绳听还不错，分享给你们
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欢愉音乐|记得收藏 你们跳绳多久开始瘦的？
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跳绳脸下垂？总绊绳要放弃？
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爱上黑咖啡 爱上每天运动
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在家蹦绳迪
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测评下新跳绳
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不适合跳绳的人群，有你吗？
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跳过才知道有多爽
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今天跟大爷大妈一起出镜
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本来听着音乐想睡会，没想到越听越嗨
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绳子长了不要剪掉，我教你怎么做
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知道为啥跳绳要带帽子了嘛？遮丑，防止头发蹦哒，防止汗流眼睛里
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慢动作教你怎么踢腿跳
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跳绳你最想瘦哪里？
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发个库存吧，特别喜欢的歌
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每天打卡必不可少
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拌绳是常有的，坚持不放弃就会越来越好
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跳绳瘦全身是真的
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跳绳会分泌多巴胺，快乐程度仅次于谈恋爱，不信你也试试，听说跳绳1千专治心情堵塞，跳绳3千专治各种忧伤，跳绳5千完全是漂亮和坦然，走路都会带风，所以流泪不如流汗
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慢歌打卡～不容易拌绳的歌曲，适合新手
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新手看完了再开始，这些问题是不是也是你想问的？
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跳绳是我唯一坚持下来的运动
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视频后面有鞋子货号
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2024年亚洲跳绳锦标赛，中日对决，1分钟10人长绳8字跳