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相扑硬拉一个被低估的臀部训练动作,关于它的健身技巧你应该掌握!
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今天跟大家分享一个打造蜜桃臀,经典基础的好动作:相扑硬拉 相信大家看过很多讲解,但通过我自身的经验总结了我认为很重要的重点和细节,希望能帮助到想要塑造完美蜜桃臀的姐妹们! 内容包含了4个核心知识点,以及完整地动作演示,各个角度,有兴趣的宝贝记得点赞收藏起来多看几遍~
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