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我的离心好很多了!!!
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看看只用深蹲硬拉练出来的形体
肩膀比我大再来说我的推法练不到肩
我泽奇可以蹲80啦!!!
健身房揩油事件居然发生在我身上了!😅😅#性感男人 #要做一个猛男 #努力训练热爱生活
女高中生训练一年六个月 哑铃推肩22.5 独立上肩
关于我之前的视频有人说我底端眨眼
眼睁睁看着我的片被偷走
好久没推过杠铃 还挺有压迫感的
看看被健身房叔叔夸标准的窄推什么样
力量训练
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
山东大汉,浩克山东欢迎你!!
新手练腹部不要整那些没有用的
女高中生放学后杠铃推肩40公斤 四个
第三次推圆木
女高中生放学后深蹲100做组
女高中生下晚自习后卧推 单边40磅 这个质量还能看
聪明人都知道看哪
【葫芦爱健身】我的最新作品,快来一睹为快!
一月还是窄握的握距现在也慢慢改的握到食指力环了
【一生只为突出】最新视频上线,求关注!
阿纳托利被哥们嘲讽 直接拉起强势做组!
常熟阿诺第一次恢复蹲腿140kg都勉强,第二次120kg蹲十次,接触力量举以后动作越来越标准了
教练请你续卡
奶牛练成记
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
好累,想睡觉了
真.薄肌少年
艰难恢复到160KG
蹲100推60拉记录
女高中生 卧推61kg 5*6第四组
310斤脂包肌24小时自助健身训练结束
谁懂 训练被草扎到脚
练的好就是好 肥就是肥 好肥是什么意思
65kg储备一下
阿纳托利 15个#难崩#时刻!
熊熊坐球球
你说杠铃深蹲枯燥,这么玩肯定不会,有机会试试300公斤转圈圈,太轻没意思的!
好兄弟,一起练
被汗水灌满的一天