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4-13反手高位截击凌空抽击
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简化动作发球-更稳定也能和罗迪克一样打大炮
4-10反手截击的基础
3.0业余小白勇敢尝试接叶修发球
8-9双打阵型要集中,以及澳大利亚阵型
4-9高位截击凌空抽击
3-7发球挥拍过程向上与向前的区别,拉开跨向上发力
8-7双打接发球方的回球及搭档站位
5-12接发球战术之影响对手的发球落点
5-13接发球的战术之干扰对手的发球节奏
致命正手1-3准备姿势降低重心【五星】
2-9弹道式单反的削球,反手要准,要有变化。
7-13调整得分计划
4-16进攻的几种组合
7-12基本的得分计划
3-10音速发球抛掷练习
4-1网前截击的原理是如何制造上网的机会
打网球遇到小场拉球一直乱飞、动作松散的新手球友怎么办?很简单,凉拌(不是)
鞭打发球?全网最详细一个视频讲透
3-14音速发球重心在前
5-7接发球之了解发球的策略(发球适用)
7-21发球接发球上网战术组合
3-12音速发球击球前的平衡
7-10练习六改变方向
2-7该打单反还是双反,没有定论。
9-5目标区练习建立控球能力
6-2放小球的组合技
4-6网球截击的基本技术,握拍,无引拍等
7-7击球练习二正手斜线和回位
8-1双打——挑选技术互补的搭档以及沟通交流的重要
7-24用深直线球进攻上网,打大角度斜线得分
尼克网球致命正手片头击球动作慢放1-1
张继科反手拉弧圈球无敌
5-8接发球减少引拍的几种练习
7-6感受位置的练习一斜线对直线
勾手发球教学 #乒乓球教学
发球练习
9-6计分廊道练习
9-3正手侧身练习一底线球一半场球
发球教学 #乒乓球教学
致命正手1-6开放式站位和中间式站位