V
主页
延伸变向细节分享,如果你延伸时也会发不上力,可以试试这个
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
拜佛点不起防守人,试试后撤的,当然前提是你要有篮子
胯下双变向进阶的几个过人细节你一定要会,看到最后
后脚跟的延伸变向,你get到点了吗
两种不同的胯下体前使用时机,这也有可能是你经常做变向被断球的原因
Inout短步,一个细节的改变帮你快速摆脱防守
拖步犹豫的细节处理你知道吗?
胯下的两种发力模式帮你一步摆脱防守
莫兰特变向,实战试一试
胯下双变向
AA步启动,球跟随躯干摆动,赶紧练起来
由双胯下延伸出来的三个进攻思路,实战没毛病
为什么你的急停跳投发不上力?
误导之后的选择,别只顾着冲,要观察防守
晃肩的练习方法,赶紧拉着你的好兄弟一起练起来
同侧手的后跳确实有迷惑性,发挥想象也可以衔接其他动作
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
胯下误导细节分享,艾特你的好兄弟来学
坠步胯下细节分享,一个细节的改变帮你摆脱防守(味道不错)
持球启动阶段的进攻技巧,简单高效赶紧练起来!
由双跨下延伸出来的三个实战变招,赶紧练起来
有三个胯下组成的节奏过人,实战实用技巧,赶紧练起来
通过一次重心起伏,快速摆脱防守人,简单实用
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
面对不同的防守,三种对抗后的选择
五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧,背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
沉淀
哈达威变向,简单实用
转髋变向和转髋突破结合起来用才是精髓
转髋坠步突破,坠步不够快,试试这个!
分享五种实战收球技巧,很好用!
进攻技巧:小跳+变向误导+胯下+胯下垫步变向
假突真投延伸出来的四种不同的进攻选择,帮你完成高效得分
变向误导顿拜突破细节赶紧练起来!
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
除了圈出来的,这套动作的细节还有哪些?评论区见
变向误导
行进间组合运球,当然你也可以
莫兰特招牌动作变向误导,一整套训练流程分享给你!成都寒假特训营咨询👆
四种变向的练习方法,收藏赶紧练起来