晃肩的练习方法，赶紧拉着你的好兄弟一起练起来
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悬浮球能力由简到难的训练方法，拉着你的好兄弟一起练起来！
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同样是变向，不同的变向方法，赶紧用起来
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暑期特训营招募中，反向横跳训练方法，赶紧练起来，早鸟价最后两天！
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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震荡运球的训练方法来了，赶紧收藏练起来
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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AA步启动，球跟随躯干摆动，赶紧练起来
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四种变向的练习方法，收藏赶紧练起来
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五种常用进攻，赶紧练起来
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重置坠步胯下赶紧练起来，坠步时注意观察防守
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“犹豫误导转身”教你用节奏过人，叫上好兄弟一起练起来！
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Crossover训练方法，把自己晃到为止
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拜佛点不起防守人，试试后撤的，当然前提是你要有篮子
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干货分享低合球的练习方法，赶紧练起来，寒假训练营持续招募中！
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体前胯下的两个过人细节，赶紧练起来！
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延伸变向细节分享，如果你延伸时也会发不上力，可以试试这个
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适合新手的简单的节奏变化，赶紧练起来
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Inout短步，一个细节的改变帮你快速摆脱防守
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Crossover练习方法
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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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内侧脚挖步的训练方法及脚步细节，赶紧收藏练起来，寒假训练营持续招募中！
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启，一级的训练环境，五天五夜包食宿。正视自己，超越自己，这个暑假期待和你一起蜕变！
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五个动作训练运球降重心能力，由简到难，赶紧练起来！
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练就有效！
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实战快攻好招，简单实用
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暑期特训营招募，这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高，赶紧练起来
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持球启动阶段的进攻技巧，简单高效赶紧练起来！
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观察防守移动趋势，才是过人的关键
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转髋的加入会让你的控球更有节奏感
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暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
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最基础的往往是最容易被忽视的，收藏练起来，寒假特训营持续招募中！
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高速行进间做动作对基本功有要求，赶紧练起来
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半转身进阶版，震荡半转身细节放在后面，赶紧练起来！
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胯下误导细节分享，艾特你的好兄弟来学
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上步悬浮转身能衔接很多动作，这个误导转身侵略性很强，可以试一下
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有三个胯下组成的节奏过人，实战实用技巧，赶紧练起来
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8岁小球员馒头日常的技巧训练，这样的运球节奏你羡慕了吗
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马上放假了，这套控球收藏练起来，动作好不好，一练就知道
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回马枪背后分步过人，非常就有迷惑性，赶紧练起来