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误导之后的选择,别只顾着冲,要观察防守
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拜佛点不起防守人,试试后撤的,当然前提是你要有篮子
观察防守移动趋势,才是过人的关键
胯下的两种发力模式帮你一步摆脱防守
同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
面对不同的防守,三种对抗后的选择
反向横移让防守人捉摸不透,也可以观察防守横移后直接误导突破
实战好招,撤步拜佛,只有具备撤步投篮的威胁,才能骗到防守人
急停总是晃不到防守,通过短步接近防守,接近后再做选择,拉回急停的效果会非常好,这个技巧分享给大家
延伸变向细节分享,如果你延伸时也会发不上力,可以试试这个
拖步犹豫的细节处理你知道吗?
课堂碎片
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
同侧手的后跳确实有迷惑性,发挥想象也可以衔接其他动作
坠步突破
通过一次重心起伏,快速摆脱防守人,简单实用
实战快攻好招,简单实用
有三个胯下组成的节奏过人,实战实用技巧,赶紧练起来
震荡运球的训练方法来了,赶紧收藏练起来
晃肩的练习方法,赶紧拉着你的好兄弟一起练起来
误导欧洲步怎么练,这里面的一个细节能帮助你更好的欺骗防守
技巧叠加,运球结合脚步打出节奏,帮你摆脱防守!
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
半转身进阶版,震荡半转身细节放在后面,赶紧练起来!
重置坠步胯下赶紧练起来,坠步时注意观察防守
Inout短步,一个细节的改变帮你快速摆脱防守
8岁小球员馒头日常的技巧训练,这样的运球节奏你羡慕了吗
坠步胯下细节分享,一个细节的改变帮你摆脱防守(味道不错)
全场集锦,练就有效
拖曳步练习
弹射哈达威,这招实战很顶,一招两用,防守不好判断
一打一比较好用的启动技巧,防守一臂的距离直接突
单手的横移误导实战中很实用!
六种让防守人难以预判的上篮方法
AA步启动,球跟随躯干摆动,赶紧练起来
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
小个子后卫必备技能,抛投有哪些需要注意的地方?
普尔的这次进攻有多少细节,评论区告诉我
反向横移变向,充分调动防守的情况下任何动作都会变得有威胁
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点