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分享五种实战收球技巧,很好用!
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四种实战背后急停进攻技巧
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
五种常用进攻,赶紧练起来
五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧,背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
技巧叠加,融入场景pin tu
练就有效!
七种实战过人技巧
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
急停总是晃不到防守,通过短步接近防守,接近后再做选择,拉回急停的效果会非常好,这个技巧分享给大家
Inout连招分享,左右开弓,加入你的技能包
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
前交叉步合球投篮变招,实战很实用!
五个动作训练运球降重心能力,由简到难,赶紧练起来!
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
干货分享低合球的练习方法,赶紧练起来,寒假训练营持续招募中!
Crossover训练方法,把自己晃到为止
挖步反胯下拉回细节分享!
暑期特训营,运球步时机衔接坠步实战使用方法
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
莫兰特变向,实战试一试
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
同侧脚急停要注意脚步秩序,主动对抗制造投篮空间,横撤步拉开空间完成出手
初学者刻意的晃肩会很僵硬,学会通过脚步带动上肢,年后特训营2月16日到20日
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
拖曳步之后的脚步细节很重要,确实效果很好,赶紧试试看
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
后退步的实战应用
单手的横移误导实战中很实用!
继续保持专注,加油!
Crossover练习方法
运球必须结合脚步,才是将运球结合到实战的关键环节
拜佛总是加速很慢,这个脚步细节你知道吗?
最基础的往往是最容易被忽视的,收藏练起来,寒假特训营持续招募中!
四种遇到协防的收球方法,干货满满
胯下双变向
八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启,一级的训练环境,五天五夜包食宿。正视自己,超越自己,这个暑假期待和你一起蜕变!
实战快攻好招,简单实用