光脚开干112kg 5x5竟感觉不错！最近深蹲姿势还要调整，伸膝的力度控制不好
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
棒球肌肉老公真的很紧致
...
正确深蹲，屁股不要向后撅！
...
升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
...
每天早晚蹲一分钟，换腿上下练习一百次瘦全身，坚持七天后你会发现不一样的效果
...
上帝到底给你关了哪扇窗？这样的美貌还有194身高，竟然还有奥运金牌！
...
废土猎人，工装运动风，废弃工厂约拍进行时…
...
【高位下拉】这样练？不仅没效果还伤身！你中招了吗?
...
硬拉腰拉刀斯林超神归来！90KG 5x5 卧推 豆瓣评分3.5，尾椎的拉伤基本痊愈
...
如何练下胸？
...
一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己
...
这个细节让你背部变得更宽【动作纠正】
...
15岁瘦一点没有问题的
...
深蹲硬拉想加重，但又没谱不敢盲目加重怎么办？推荐你个app帮自己判断
...
《白色闪电》第3集 闯入校队的少女【7月国创】
...
三头的每个部位怎么练
...
平云龙18岁练健美前身材，天赋太夸张了
...
为何膝盖康复要以做一个标准深蹲为目标？
...
“老板，游泳健身了解一下嘛”
...
伏阳蹲提升阳气增加s强，每天练习30次坚持练习七天，七天后你会发现不一样的惊喜
...
法国主持人报中国运动员名字，我最爱的还是胖成桶
...
中国健美精神病人 — 程亦山
...
健身搭子的作用
...
现在只能做100个俯卧撑，等后面慢慢恢复吧。
...
「对抗腰突」许久未蹲到的重量，130KG x2 ，106KG 5x5！
...
健哥 我认识的一个强壮的大学老师
...
Deload前的90kg 5x5和40kg肩推
...
你tm想劈我？
...
巴黎奥运兴奋剂检测给中国游泳队造成干扰
...
外国人眼中的三个运动强国？
...
视频已打包，欢迎围观！
...
如果有人想对你行凶 你会用什么健身姿势对付他？#健身 #健身日常 #要做一个猛男 #日常训练
...
慢也好，步子小也好，向前走就好
...
陕西孃孃100公斤随便做组…
...
清水健教你如何科学 饮食，训练，增肌，收藏!
...
承太郎先生！快用你那无敌的白金之星帮我辅助一下！
...
练了七年臂围才40cm，不是薄肌是啥
...
女生脸跨就去练背
...
深蹲
...
健身房最“讨厌”这种人之 龙门架v把深蹲