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常青滕拳击
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拳手碰上摔跤手
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
常青滕拳击,职业拳手三种训练项目,你能做成那个?
日本拳馆实战 学员打教练 日本元职业拳手森田大介 2024.06.18
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
如何练好拳击,由洛马琴科师弟,我们深圳常青滕拳击总教练世界冠军艾力克斯为各位社友演示,感谢大家一直的支持
小纪的高光时刻,低打高,碾压香港拳手,多镜头记录这场精彩的比赛
大家留言说摆拳怎么练,今天详细视频来了!蓄力发力,扭转的整体性,尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
拳世界冠军教你如何打好跳步➕横切步,跳步➕垫步
高分视频,由世界冠军亲身示范,每一个实战技巧,如何抓机会骗中线!
俄式摆拳出现了,拳手尼克的赛前备战,最后一组
职业拳手即使回家探亲也不忘训练
备赛中的轻量级拳手空击,一提速是真的快
香港最强中重量级拳手(蓝拳套)VS 世界冠军艾利克斯(常青滕总教练)第一回合,交流赛
重量级拳王约书亚“解锁新玩法”!
注意看手和脚,这个难度系数很高,职业拳手训练项目
职业拳手和普通人,敏捷度差距有多大?
这就是运动的意义,如何不枯燥又能学到技术,直摆勾闪躲
张志磊:退役以后准备转战幕后,希望能帮助的国内拳手走向世界拳坛
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
如果你喜欢拳击,就会知道这是多难得素材,顶级拳手艾利克斯亲身示范
其实他中文也可以的,这种拳击训练主要是练习协调
看着简单系列,拳击小球训练,难度很大,注意控球的落点,手脚协同的一体,就像在出拳
如果你喜欢拳击,就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范,一个字 稳
职业拳手和专业队下来的实战
拳手必练,铁拳训练法
俄式拳击的垫步是类似于交叉步
接上视频,世界冠军教你如何应用到实战
拳击的基础直拳打成这样就算合格了,知道为什么?
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
如何打出连贯的跳步出拳 ? 再来次慢镜头下的分解动作
拳击里如何切位,很重要,很重要
拳击怎么学?两步增强拳击意识
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常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
重量级拳手前勾拳的力量
这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因,俄式跳步出拳实战演示
拳击要想学的简单,教练首先要以身作则
基本功扎实了,练什么都快
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转