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这就是运动的意义,如何不枯燥又能学到技术,直摆勾闪躲
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常青滕拳击
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俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
既然大家喜欢,那就再来点精彩绝伦的,顶级劲道,行云流水
高分视频,由世界冠军亲身示范,每一个实战技巧,如何抓机会骗中线!
这段教学视屏可以扛起拳击半边天,不信你试试看看,松则通,松则透,这就是大神
值得反复研看的视频
这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因,俄式跳步出拳实战演示
高阶课,直摆勾➕躲闪,俄式拳击如何了练?
这是我们四个人的夕阳拳击故事
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
接下来是拳击专项训练的学生训练部分
你就说帅不帅就完了,这就是我们拳馆
你懂拳击?不懂,就好好练
有人质疑我们会不会手把手的教。会
注意手脚协同,发力同步
最后那一秒的笑,他真的很热爱他的学生
垫步侧闪右直拳
垫步侧闪直拳
高分拳击教学,核心要收住,反击要快
头藏拳头里,身体足够苏展,加拍击,左直右摆
感谢刘灿兄弟来我馆探店
俄式拳击的垫步左直拳怎么练?
专业队训练时间,那有什么大神,都是百炼成钢
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
国内俄式拳击最高教学水平
宝体分馆的拳击追梦人,拳击一种时间堆积的运动
大家要的沙袋该如何打,这个长视频有详细解说
回顾下,我们的老朋友洲际冠军周彬来常青滕指导的视频
是的,这是常青滕每日训练情况,我们欢迎想改变自己改变生的朋友
什么才是拳击,热爱?运动?健身?
俄式拳击技术,侧步躲闪
俄式拳击大神,教你练拳击,由洛马琴科师弟亲授
顶级教练在动作的刻画上也不会马虎。
乌克兰高水平拳击的节选视频
佩雷拉海南分拉
脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
常青滕拳击训练日节选。拳击是努力就会有结果的运动。
俄式最注重发力的劲道
拳击的优雅从不过时
我要的只是对热爱的全部