今天用三娃子的猪肝做一道#木耳菜炒猪肝 ，这个菜你们吃过没有？
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今天用三娃子这块排骨做一道#彩虹排骨 ，麻辣酥香，啃起太过瘾了！
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今天做一道麻辣鲜香的美蛙鱼，在家就能吃到馆子的味道！
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今天做一道5秒钟的快炒菜#桥头三嫩，你们看吃了打不打标枪？
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今天到来凤鱼传承人那里去吃一道正宗的#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，确实霸道！
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今天做一道#烧椒腰花，这个菜下饭下酒都巴适！
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今天做一道#大刀回锅肉，这种你能吃几块？#回锅肉 #黑豆瓣酱
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猪肝像我这样炒，麻味十足，嫩滑爽口，下酒下饭都霸道得很！
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今天做一道鲜香嫩滑的#酱爆猪肝 ，这个菜你们吃过吗？
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快过年了做一道#盐焗猪肝来吃，一上桌大家都要抢着捻！
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今天做一道酸爽开胃，肉质鲜嫩的#酸菜鱼 ，汤汁泡饭更巴适！
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二娃赶嘴，今天做一道不一样的#水煮肉片，你吃过没有？#乡村守护人 #刀口辣椒
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今天做一道麻辣鲜香，肉质嫩滑的#麻辣鱼 ，学会了赶紧在家弄起来！#民间菜调料 #豆花鱼
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今天用三娃子的牛排骨做一道#红烧牛排，软烂脱骨，啃起相当巴适！
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今天做一道简单又美味的#鸡杂面 ，学会了在家也能轻松做出面馆的味道！
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#红烧蹄膀这道菜你们有多久没吃了？像我这样做耙糯Q弹，入口即化，吃一个都不腻！
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今天用三娃子的牛肉来做一道#酸汤牛肉 ，酸爽开胃，汤汁都可以泡几碗米饭！
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今天用几十斤的甲鱼来做一道#霸王硬上弓 ，大家都啃起香得很！
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今天做一道重庆的特色菜#扎皮蹄花，麻辣耙糯，啃起香惨了！
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三娃子提了几个腰子来学菜，今天教他做一道#火爆腰花 ，麻辣鲜香嫩，下酒下饭都巴适！
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今天泡了几十斤嫩仔姜，正好给姨妹做一道#姜爆鸭，不腥不柴，啃起香得很！
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今天办一条龙做一道20桌的#老鸭汤，酸爽开胃，做法相当简单哦！
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热天没胃口，像我这样做一道泡仔姜，下稀饭干饭都巴适，又脆又嫩，开胃爽口！
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今天人遭不住，喊姨妹煮个汤，结果
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今天用两条乌棒来做一道火爆乌鱼花，麻辣鲜香嫩，下酒下饭都巴适！
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今天用人工养殖的40斤#鳄鱼 来做一道#鳄鱼宴 ，九个味你更喜欢吃哪一道？
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今天做一道非常下饭的菜#泡椒鸡杂 ，麻辣鲜香，做法简单！
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姨妹买了个猪肚回来，今天做一道麻辣鲜香的#生爆脆肚，吃起脆嫩爽口，下酒下饭都巴适！
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周二娃拿的烤鱼来，今天做一道#香辣烤鱼 ，家庭做非常实用！
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今天做一道非常有特色的#怀胎鲫鱼 ，鲜香嫩滑，这个菜有多少人吃过？
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大棒骨不要再用来炖汤了，像我这样做一道#酱烧大棒骨，啃起香得很！
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今天和周二娃打平伙做个#红烧肘子 ，又耙又糯，啃起吧嘴！
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今天把我自己研发的#民间菜调料 的详细做法和配方都分享给大家，满满的干货哟！
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今天买了点蛙蛙回来，来做一道#水煮蛙 ，麻辣鲜香，肉质嫩滑！
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茶叶做菜你吃过吗？今天用鲜茶叶来做三道菜，你更喜欢哪一道？
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今天用两百斤花甲做三个口味，你更喜欢吃哪一道菜？
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今天用周二娃拿的鸡来做一道#椒麻手撕鸡 ，又香又麻，开胃爽口！
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今天用周二娃的猪脚杆整个#红烧蹄花 ，啃起太香了！
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姨妹的闺蜜们全部都要来，今天做一大锅卤菜来招待，详细教程和配方都分享给大家！
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今天教大家做一道#泡椒鸭杂 ，鲜辣爽口，餐桌必备。
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今天来到大足万古，安排一顿70桌的坝坝宴，是不是比酒店的还巴适！