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点满速度的小伙回来了。
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球形结界修炼龙花之印,太难了。
动物流|一个动作坚持练直到质变。
问:跳绳穿啥鞋?答:跳绳穿啥鞋?
球形结界继续修炼中!
还是动物流,值得你每天抽时间练的动物流。
最近跳绳迷上了丝滑的感觉
恢复球形结界修炼の乱披风!
我要努力把敏捷点满,一闪!
生疏的动物流来啦!
简简单单描述下1-600天的这段修炼旅程的不简单。
要努力做到力速双A!!
僵硬的身体做动物流确实难!
力量越来越差,修炼的敏捷也越来越差。
一位大师曾经说过,要像水一样,那我应该是海啸吧。
我就是风暴,球形结界修炼中。
这就是敏捷点上去后的乱披风
分享一个速跳小组合!
力量敏捷都要努力,球形之印的修炼。
一段时间没练,龙花之印竟然逐渐融合熟练。
从头开始的敏捷恢复训练。
下雨是修炼球形结界最好的时刻!
我回来了,带着我的疾风球形结界。
拾贰拳击跳绳|交叉双摇教程来啦,帅就行了不用很厉害的。
球形结界修炼耐力之舞
好久没有做动物了,身体快生锈了。
恢复回来了!动物流练一练
温柔的球形结界
敏捷之力自由速跳!
好久没练动物流,保持平静感受过程
动物流的一些辅助练习也能用于热身
球形结界修炼中,力量不行就把敏捷点满。
分享一个跳绳小组合~
失败是常态,坚持是正道。
你心底执念有多强?
暴风式跳绳主打一个快乐舒畅。
敏捷修炼跳绳疾风传
疾风的我,球形结界我重新修炼!
动物流之兽之呼吸,慢慢完成。
回来啦,好久不见。
疾风球形结界,乱披风是核心~