下雨是修炼球形结界最好的时刻！
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14秒的花式跳绳，我却练习了一年多……
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世界拳王梅威瑟的独家跳绳训练法
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跳绳可以有多酷？
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两个步伐跳出好看的拳击跳绳
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球形结界修炼龙花之印，太难了。
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一段时间没练，龙花之印竟然逐渐融合熟练。
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恢复球形结界修炼の乱披风！
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帅就完事了！跳绳固定组合快慢动作的示范演练来了！
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我就是风暴，球形结界修炼中。
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球形结界修炼耐力之舞
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球形结界继续修炼中！
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纵有疾风起，绳之结界，借助疾风修炼。
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修炼敏捷的路上保持专注。
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力量不足而修炼敏捷的专属结界，领域展开！
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借助大海的力量修炼我的球形结界！
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疾风球形结界，乱披风是核心～
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力量越来越差，修炼的敏捷也越来越差。
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当健身想摆烂听到那个男人的歌声
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好久没练动物流，保持平静感受过程
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敏捷之力自由速跳！
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简简单单描述下1-600天的这段修炼旅程的不简单。
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敏捷修炼时候的球形结界不小心被触碰到后
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敏捷修炼跳绳疾风传
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有希望才坚持还是坚持才看到希望
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拾贰拳击跳绳|交叉双摇教程来啦，帅就行了不用很厉害的。
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纵有疾风起，人生不言弃
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我要努力把敏捷点满，一闪！
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因为力量太差，我选择了把敏捷点满。
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我的球形结界退步了，马上修炼回来。
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好久没有做动物了，身体快生锈了。
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敏捷要点满！球形结界我来了！
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失败是常态，坚持是正道。
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球形结界修炼中，力量不行就把敏捷点满。
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这就是敏捷点上去后的乱披风
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要努力做到力速双A！！
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你心底执念有多强？
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我们意念合一！
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动物流|一个动作坚持练直到质变。