球形结界继续修炼中！
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球形结界修炼龙花之印，太难了。
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力量不足而修炼敏捷的专属结界，领域展开！
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帅就完事了！跳绳固定组合快慢动作的示范演练来了！
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恢复球形结界修炼の乱披风！
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我就是风暴，球形结界修炼中。
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这就是敏捷点上去后的乱披风
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疾风球形结界，乱披风是核心～
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生疏的动物流来啦！
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球形结界修炼中，力量不行就把敏捷点满。
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僵硬的身体做动物流确实难！
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力量越来越差，修炼的敏捷也越来越差。
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敏捷之力自由速跳！
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恢复回来了！动物流练一练
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力量敏捷都要努力，球形之印的修炼。
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敏捷修炼时候的球形结界不小心被触碰到后
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要努力做到力速双A！！
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好久没练动物流，保持平静感受过程
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问：跳绳穿啥鞋？答：跳绳穿啥鞋？
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敏捷修炼跳绳疾风传
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修炼敏捷的路上保持专注。
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暴风式跳绳主打一个快乐舒畅。
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最近跳绳迷上了丝滑的感觉
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下雨是修炼球形结界最好的时刻！
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有希望才坚持还是坚持才看到希望
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我要努力把敏捷点满，一闪！
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动物流之兽之呼吸，慢慢完成。
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一位大师曾经说过，要像水一样，那我应该是海啸吧。
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失败是常态，坚持是正道。
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分享一个速跳小组合！
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夏日和雨水都不应被辜负！
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回来啦，好久不见。
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温柔的球形结界
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球形结界修炼耐力之舞
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一段时间没练，龙花之印竟然逐渐融合熟练。
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梅威瑟绝望高速交叉
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拾贰拳击跳绳|交叉双摇教程来啦，帅就行了不用很厉害的。
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动物流|一个动作坚持练直到质变。
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想吃薯片吗
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动物流的一些辅助练习也能用于热身
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我就是风暴。