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京东 11.11 红包
零基础|日常练习行进踢腿
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#一舞东方 #零基础 #北京成人舞蹈 #舞蹈生日常 #古典舞
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零基础学员,实现3秒挨地?
撕腿痛并快乐着吗!?在软开课中撕腿非常涨工
软开课程必备项目:撕腿
垫砖横叉叠加肩胸腰
零基础35+姐姐进步超级大
成人压横叉,这是什么操作??
软开课堂,这一顿嗷嗷叫 哈哈
你觉得自己下不去横叉,不不不完全可以哦
成人零基础 也可以轻松完成下腰~
软开总卡瓶颈期?一节课让你突破!
这样的撕腿你见过吗??
【一花一剑】结课啦
软开课,可太“开心”啦
中国舞基本功来喽~
今天你撕腿了么?
成人零基础如何实现倒立
成人零基础侧手翻,真的好棒!
软开课堂,踩胯给你小惊喜
晚来的【碧苍战歌】#翻跳
外拍即兴舞蹈【落】
学员压腿受限,老师一顿按,完美解决好啦~
最简单有效的下腰方法
古典舞真正的美不在于形,而在于“韵”
居然如此压横叉,惊呆啦
软开课堂|压横叉的酸爽
横叉练习的错误,你中了几个??
成人零基础,下腰如何正确发力~
高竖叉下腰
欢迎收看孙老师“卖力”搬腿
天下乌鸦一般黑 #翻跳
0基础 轻松有效压横叉
下横叉如何让突破?快来孙老师小课堂
入我相思门,知我相思苦#翻跳
古典舞《卿卿日常》春意昂昂,充满希望~
柔中带刚,踏鼓生花 #鼓舞
下叉比你想象的还要简单
【菊花台】结课啦~
成人零基础舞蹈课堂随拍
六一儿童节,一舞东方与你童乐
【三十八年夏至】真是温柔到骨子里