如果能完成这个游戏保持高效命中 你的控球一定不错
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控球这件小事 就算是你不用正确的方法训练 只要时间 量达到一定的程度 球感自然不会差 但是投篮不行
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篮球人最怕的伤一定是膝盖
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敢相信这是五年级女生的控球吗
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过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
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你最想学会的篮球技能是什么？
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后卫必须要学会的一招 因为简单高效
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CBA球员控球训练
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控球训练是最乏味的 没有投篮入网的满足感 只有持之以恒的去坚持 但是也是最简单的 因为只需要坚持
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初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 （暑假特训营开始招生啦）
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女生的手感更柔和 需要加强三分球和勾手的训练
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给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来！
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这招在实战当中是容易做出来的 练习了大胆的去实战 从无到有 会有一个过程
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可以输 但不能怕
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分享防守断球的时机
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时间会让真正热爱这个行业的人越来越好 欢迎大家来交流学习
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校园行没失手过 下一站 重庆纹理会有惊喜吗？
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接着上个视频看 学会半转身！
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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下课了和同学娱乐局 体院的人都是吃什么长大的
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学会这套《胯下绕球》的进攻框架，可以过掉野球场99%的人！
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这几组动作 谁练谁厉害
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有多少人喜欢墙哥的打法？|约翰沃尔|
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和职业队的交流赛 在防守放水的情况下 依然用我的半转身节奏hh
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暑假一定不能错过的球性训练！
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这样的节奏一般该如何防守？
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输不可怕 怕才可怕
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7秒钟学会变向过人！
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一级运动员该摔也得摔哈哈
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脚上的感觉很重要 中距离跳投！
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球性结合脚步训练 是成为过人高手的第一步
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拖曳步如何做的更高效呢？做好这两个技巧让你轻轻松松拿捏对手
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上课的内容分享给大家 带上你的好兄弟一起卷起来！
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掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓！
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重点：突破路线从斜线变成直线
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实践能力很重要 但最好也要有一定的理论依据 分享弹跳力训练
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给防守的感觉 想跳也跳不起来
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看到即赚到～
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美式控球训练 转髋可以加速更快 还可以减少失误 大家多去悟一悟
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小个子打球 把节奏玩明白 或者等我发下一个视频就知道为什么突破这么轻松了
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恶鼠梓祎：“如果谈慢动作，那顺步突破都是走步！”