V
主页
京东 11.11 红包
提升训练质量,打磨发力框架,注重内收。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Anyone know who this person is ?
与绍兴最帅约练的一天
打磨动作质量,把顶峰和离心做明白
鬼背小黑从八月底,第一次恢复训练开始,近一个月内的三次状态对比
放纵餐后的威力
一年后交一份满意的正面答案
20240929 享运动 汤先生
灌水第一天零碳,背部训练,。昨天刻意提高了钠的摄入,有点肿
重大消息!克里斯宣布转项健体!
保持热爱练就完了
不练腿的健体选手
最近状态,桥接,掉肌肉了…….
20241005 健身猫王
【2024奥赛】陈康末轮叫出问题
赣州私教
我只做了一件事——《坚持》
事物的发展总是螺旋式上升的,有一次次低谷自然也会有
手臂训练前加餐
你还记得当初开始健体的偶像吗
倒计时55天,练完肩有点V字感了吧
RX Muscle interview with Stan McQuay after winning the IFBB Jacksonville Pro
有多少人因为七龙珠开始健身的,和好兄弟比赛花絮
增肌期高碳日饮食安排
20241010 李光明
好好增肌,明年见
后面碳水压的太低,上台只有73。纬度掉了不少,今年吸取经验
克里斯宣布退役六连冠!新亚军麦克顶配姜皓
韩国自然赛7.27才是我最终目标
坚持不住的时候,看看曾今的自己
如果你有个和你一起备赛的伙伴、那这件事真的泰库辣
【健身不内耗】4个健身教练不会告诉你的常识!
来杭州学习这几天,感谢龙哥这几天学习对训练有了全新的理解!#健身蜕变 #撸铁撸铁
穿的越粉,练的越狠
新手全方位练胸
前锯门遇到大脸门的自由搏击训练
健身第六年了,学习呼吸和激活训练后,还能有很大空间进步
胡子一留,弥补弱项
背部训练vlog(第一天)
人生很长,但是精彩的就那么几个瞬间
完成了人生健体首秀,健体D组第五,新秀B组第三,这次冲碳保守,纬度没冲起来,但是胜在了全场最干。再接再厉。