坚持不住的时候，看看曾今的自己
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
放纵餐后的威力
...
看好了，我只试一次
...
新手就爱拍视频，拍个视频就力竭了。
...
大不大不知道，帅就完了。
...
穿的越粉，练的越狠
...
如果18年没有刷到吴龙，此时我应该还是个网瘾少年
...
知不足而后进 望山远而力行
...
去年上台胸是弱项，所以每次练胸都格外珍惜
...
主打一个苍老感
...
有多少人因为七龙珠开始健身的，和好兄弟比赛花絮
...
豹门好动作，大圆肌直接榨干
...
想多了全是问题 做多了就是答案
...
你的鸡胸肉可以做出来梅菜扣肉饼的味道吗？
...
借用裴哥的一句话：“找对你的引路人，认真去学习，提升自己的认知。
...
赛季颜值
...
来大连和门主备赛上点强度@IFBB PRO_裴裴
...
健身不练腿，迟早要____？
...
越是艰难处，越是修心时
...
我只做了一件事——《坚持》
...
练胸收尾，一组上胸直接炸了
...
古希腊掌管肩和斜方的神，早点出状态裴哥说就可以吃放纵了
...
兄弟们，留胡子是真的帅啊。背部最近感觉在疯狂生长
...
今天是一只海豹，全程都躺着
...
韩国自然赛前十天饮食
...
下次一定要管住嘴了😭
...
第一次站上那么大的舞台，太高兴了。赛后沮丧是因为看到了和顶尖运动员的差距。一定正视自己的弱点，增肌期好好努力！明年一定会给大家看到我的进步！
...
去年没有下背，菜就多练呗
...
皮一下，致敬下偶像9哥的后撤正展921李鸿潇
...
练胸小技巧，不要想着单纯的去推，同时两只手臂往中间去拉试试
...
备赛放硬曲
...
继续加强下背，弥补弱项
...
三年时间转瞬即逝
...
不要做听故事的人，要成为故事本身
...
一年后交一份满意的正面答案
...
打磨动作质量，把顶峰和离心做明白
...
今日空腹体重来到了新高84.6，肉量明显比去年同时期高
...
倒计时55天，练完肩有点V字感了吧
...
考古1.0
...
旅游不训练的话那还能叫旅游吗😜
...
一次备赛爱上抹茶，这苦抹真是让人拒绝不了