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京东 11.11 红包
这个练腹动作真不错!
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大汗淋漓
这个动作有点费jio
黑皮薄肌跟排骨弟弟
这样做臂屈伸真带劲!
用力过猛,有点伤
玩起来!
悬垂举腿,干不过公园大爷!
全民健身,健康同行!
后面两个上的那啥呀!
这个俯卧撑有点难!
动感俯卧撑!
玩得开心!
这种卷身上真好玩!
腹回环真晕!
还是不够丝滑!
天哪,75岁大爷太厉害了吧!
抽空来一组,快乐翻倍!
穿着牛仔裤,练健腹轮!
腹肌可以多练!
不标准的屈伸上,也能整几个!
力量来源于大叔的鼓励!
定制举牌跪姿
哈哈哈,尴尬了!
钻石俯卧撑
这个动作轻松+快乐!
1分钟内我只能做***多俯卧撑!
天气很好,状态一般!
不断挑战,快乐健身!
拉筋不能落下!
练腹了
我们要更多的注重自己的不足,并且不断的优化!
搭腕双力臂,怎么上去的?
【Maggieyoo】腹肌训练-高效练腹动作 快来get你的腹肌
好会射箭的肌肉帅哥
让我们一起坚持健身!
练腹肌,吃牛肉!
体育生哥哥拿弟弟负重训练
这个方法,有效解决做卷腹脖子痛的问题!
好可爱的山东小哥哥🍆,只喜欢比他大的,不喜欢小的!大的有安全感,还能教会他很多知识技能