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京东 11.11 红包
全部开合跳大合集!减肥就看这个,超多开合跳动作一次练完
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如果你喜欢 Jumping Jacks Workout这个动作,那么这个课程就是为你准备的!但是,不要让这个练习欺骗你,因为它会很有挑战性(而且很有趣!)!如果跟不上,可以随时暂停视频。如果这个锻炼不够难,那么你可以把目标设置到 4 轮以上!
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