卧推87.5kg×2
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卧推85kg×2
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借力推60kg×4
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小雷突击
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卧推97.5kg×2
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卧推90kg×4
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肩推40kg×5
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卧推85kg×5
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无腿卧推60kg×5
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卧推90kg×4
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借力推62.5kg×2
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硬拉175kg×1
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卧推90kg×5
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硬拉70kg×10
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30岁，卧推不到50kg，很丢人吗？
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卧推82.5kg×2
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硬拉175kg×1
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卧推72.5kg×5
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肩推60kg×4
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卧推82.5kg×4
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硬拉150kg×5
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借力推52.5kg×6
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当皮包骨卧推80kg后 这是他身体发生的变化
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硬拉80kg×8
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硬拉135kg 5×5
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硬拉167.5kg×1
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实力推60kg×1
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硬拉180kg×1
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实力推60kg×1
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实力推55kg 5×5
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深蹲110kg×5
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实力推55kg×5
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硬拉185kg×1
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卧推92.5kg×4
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卧推85kg 5×5
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实力推55kg 5×5
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潘德雷划船95kg×5
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深蹲130kg×3
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潘德雷划船80kg×5
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卧推90kg 5×5
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无腿卧推62.5kg 5×5