金刚蹲对比 淘汰旧自己
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
古龙金刚蹲
...
修炼的最高境界是“空”
...
金刚升阳蹲 每天早晚6分钟龙虎精神 强腰固肾 底盘稳了耐力好了#居家锻炼＃强身健体增强免疫力#养
...
上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
...
91公斤马戏团哑铃
...
“我们练太极的不练力量，真不练”
...
站桩时的血液变换
...
千万不要帮别人做这个拉伸
...
未来的改变从蹲马步开始
...
四五十岁了，还能开胯练武吗？
...
金刚蹲对比有变化吗？
...
一招强腰健肾，一周后腰力大增
...
关于站桩，张至顺道长也不敢说，自个领会。
...
初学者开龙脊
...
健身房的显眼包
...
金刚跪
...
坐凳子也可以强筋骨 固肾腰哦
...
超级累！
...
一招解决你哈腰驼背问题
...
三年站桩，改变太多，真的是眼睁睁 看着他变化
...
女子玉蛋功
...
金刚跪坐，每天坚持五分钟，脾胃虚寒消化不良，手脚冰凉，排便不畅，口气重，随时可以跪#金刚坐 #道家养生
...
猛男壮女冲肩俯卧撑，高效训练动作，一次完成20个以上说明你很牛！#小动作大作用 #自律#徒手健身
...
初级开肩瘦后背
...
金刚坐—练腰练肾的好动作，每天金刚坐10分钟，腰好肾好、身体有力量
...
练完金刚功一身汗，还是太虚了
...
钻石俯卧撑对比看有变化吗？我的健身减肥日常 淘汰旧自己
...
新手近战组合拳，一套下来不便宜！
...
女生练上半身VS女生练下半身
...
好白的腿，80多岁高龄，皮肤光滑紧致，面色红润，现场给大家示范压腿练腿，说话中气十足，铿锵有力
...
我在后山健了个身‼️小区业主群炸锅了😂
...
这才是✈️撑
...
金刚跪解析
...
每天50下，减掉大肚腩，强腰固肾
...
站桩没感觉？因为你没“撑开”！
...
站桩后身体变化
...
练习八部金刚功60天我的变化
...
升级版金刚蹲，猛男必练
...
坚持练这个动作，提升战斗力
...
半月后老公惊呆了‼️古法健身真的太牛了！