京东 11.11 红包
军体腰带术，好东西要传承，不能被遗忘，预备开始。
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武装腰带术，健身防身，强身健体，预备开始。
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中华苗刀，形似禾苗，故名苗刀，健身防身，强身健体，预备开始。
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WT腰带术，健身防身，强身健体，预备开始。
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黑龙十八手，招式凶猛，后来被禁，好的拳术不能失传，预备开始。
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擒敌拳第一套又称65版老式擒敌拳，由内卫所创编，练习可健身防身，强身健体，预备开始。
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中华苗刀基本功，多多练习，强身健体。
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军体拳第三套，难得的好拳法，居家锻炼，健身防身，预备开始。
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警体拳是由特警总队创编，攻防兼备，一招制敌，集各家拳术之精华于一身，拳腿紧密结合，注重反关节擒拿，灵活多变，实用性强，预备开始。
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在这炎热的夏天，来套军体拳，不知道有多爽，强身健体，走起。
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天气逐渐凉爽，锻炼继续，今天咱来个昂拳，预备开始
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红樱百家枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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擒敌拳第二套，以摔擒为主，踢打为辅，注重培养反应速度和灵活性力量等，预测开始。
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应急棍术，强身健体，居家锻炼，走起。
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少林镇山棍，多多练习，强身健体，老铁们走起。
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棍花教学，长棍双手棍花，居家耍棍，强身健体，老铁们走起。
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一日练一日功，一日不练十日空，军体拳第四套走起，预备开始。
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T拐也叫丁字拐和警拐，是一种攻守兼备的奇门兵器，由民间老人所使用的拐杖演变而来，预备开始。
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捕俘刀，健身防身，强身健体，居家锻炼，预备开始。
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天气凉了，锻炼继续，今天来个入门拳法五步拳，预备开始。
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红樱枪缠头花，居家锻炼，强身健体，走起。
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舞棍花一，居家锻炼，强身健体，走起。#居家锻炼
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棍法基本功，滑把练习，强身健体，走起。
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空军警卫格斗拳，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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简单易学的实用格斗拳，强身健体，健身防身，预备开始。
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刀法基本功，有空多练习。
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棍花，转棍，云棍练习，强身健体，朋友们动起来。
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练ITF跆拳道的小姐姐，打人老狠了看着都疼
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二十九军大刀，威猛无比，保家卫国，走起。
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天气逐渐变凉，锻炼继续，来个双手方寸剑，预备开始，好的。
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工兵锹，居家锻炼，强身健体，走起。
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重现李小龙大师的惊人踢腿动作
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少林八步连环拳，拳打卧牛之地，功练方寸之间，居家练拳，强身健体，老铁们走起。
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天太热了，简单来个军体拳吧，感谢大家的支持，强身健体，走起，够不够标准呀老铁们。
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警棍盾牌操，防护一体，居家锻炼，强身健体，预备开始。
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天太热了，来个捕俘拳吧，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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健身身法，摇龙脊，练起来。
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蝴蝶肘练习，开肩活背，居家锻炼，强身健体，走起。
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阿瓦雷兹的躲闪在新生代拳手里算是天花板了#格斗 #拳击 #防身术
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棍术基本功之提撩棍，多多练习，强身健体，开肩活背。
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新式伸缩短棍，套路演练，强身健体，走起。