带客户用Indian clubs改善肩颈疼痛
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喜欢Indian clubs轻棒的原因就是，它永远充满了无穷的变化与挑战
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Indian clubs
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俩人开箱，双倍快乐——开箱Indian clubs
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轻棒“蛇手”进阶流程
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用轻棒改善肩颈健康
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每天挥一挥，肩颈倍轻松
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每天五分钟，肩颈倍轻松
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和我一起用轻棒改善肩颈
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4步学会轻棒“心形”
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给这个简单的工具上一点难度
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改善含胸驼背，试试这个动作
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《Indian clubs轻棒入门》系列课特价首发
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三个动作，远离肩颈疼痛
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第五节课，加入旋转元素
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如果你能复制这套动作，@我
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对于慢性疼痛而言，反复多次的激素注射显然不适用，不仅仅会引发全身不良反应，也会造成局部瘢痕和黏连～石医生会用什么样的方法去对待慢性疼痛患者呢～