京东 11.11 红包
功夫怎么练 #形意拳 #内家拳 #心意拳
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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什么是形意拳脱枪为拳
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你们要的，形意拳套路龙盘燕掠，的保姆级分解来了！
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总有种莫名的感觉，劈拳的原型就是摇闪，练习这几种基本功母拳，在上下束展之间体会，起钻落翻#内家拳 #形意拳 #心意拳
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四个动作，早日晨练寻劈劲#心意拳 #形意拳 #内家拳
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形意拳柔练
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形意拳是碰出来的
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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形意拳，龙盘燕掠原地练，卧牛之地，随手反复 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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练拳不练功，到老一场空，练拳不练力，都是小把戏，练拳不练腿，如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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安徽省传统武术大赛，夺一金两银，心意六合拳在师父的悉心指导下，以初学的身份，同功力二三十年的拳友们同台竞技，勇夺一银，形意拳凭借着良好的孙氏功底夺类目总分第一
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心意六合拳，最古老的内家拳之一，又称心意拳，十大形，传于上海，河南，安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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形意拳何为单重空松？#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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说说鸡步的练习中的六意
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形意拳，船练下盘#形意拳 #内家拳 #武术健身 出海
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形意拳，打法歌诀 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，龙形接一马三箭《动作分解》原地来回反复训练，每次打完都回到原地，形成三体式#内家拳 #形意拳 #一见爱上传统文化
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你有决心用一套最古老的心意六合拳默默的把平凡的自己改造为不凡吗？#内家拳 #心意拳 #翀师兄
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获金银奖牌两枚，#形意拳 #双手剑 #方寸剑上海市28届精武杯传统武术大赛
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断打之法，锻炼身体，一招一式，反复打磨#内家拳 #心意拳 #翀师兄
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戴氏心意拳五行拳，步步如虎，把把如炮，一气通天地，两气隔河山，两手束拳迎面上，五行之门关的严，拳打七星不见形，束展二字把命亡。
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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如何把套路，练得顺畅自如，内劲勃发，这六步最为关键，形意拳龙盘燕掠#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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大师施展形意拳法，一拳就能打出音爆声，真是难得一见
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一套中华传承最古老的拳法之一#内家拳 #心意拳 #心意六合拳
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形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”，明劲换暗劲
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形意拳，拳练三步之内的原地套路
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一介布衣晨练日常，形意拳
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形意拳鹞形形意拳十二形
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一马三箭分解练的三个阶段#内家拳 #形意拳 #武术健身
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形意拳
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形意一动如虎扑羊，形意拳技击发力关键在尾椎#形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳发力 #形意 #内家拳
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坚持鸡步，一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
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心意拳单虎抱头正手撩阴，国庆快乐，欢迎各位老铁来山东玩
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形意拳套路，龙盘燕掠#形意拳 #翀师兄 #内家拳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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如何体会沉劲？如何感知沉劲？如何胳膊不用力？如何体会腰背之力？#内家拳 #通背拳 #武术健身
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龙盘燕掠，形意拳来回小套路，不断打磨坚实的下盘
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不懂就问，半夜两点练拳，是否会阳气外泄？#形意拳 #武侠梦 #内家拳
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棍法练熟这两招就够了，这两张就可以安心去吃烧烤啦，简单，直接，暴力的形意棍棍法，源自古战场