高杠深蹲125kg 4组6次
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
低杠深蹲/状况百出，正式组第一组腰带扣的太紧了，第二组腰带又拉腿了，第三组低头了，最后一组还可以
...
再破瓶颈 深蹲新极限152kg 体重72.5kg
...
黑又壮W2D3 高杠深蹲120kgx8
...
深蹲110kg、卧推85kg 5x5
...
恢复硬拉187kg 体重72.5kg
...
W6D3 高杠深蹲145/窄距卧推100 5x3
...
高杠深蹲117.5kg 4组8次 越蹲越轻松
...
低杠深蹲160、窄距卧推100做组
...
极限软弹，高杠深蹲160x1配硬拉杆
...
多威x悍苏举重鞋 试蹲高杠140 4x4
...
深蹲2倍体重x5终于达成 150kg
...
记录卧推100kg
...
W1D2 高杠深蹲130 4组8次
...
深夜打卡东莞专注重训铁馆｜深蹲280公斤Full Vlog
...
W5D3 高杠深蹲142.5 3组5次（疲劳）
...
高杠深蹲115kg 8x4 钢片赛扣试用
...
W3D3 高杠深蹲117.5 8x4
...
高杠深蹲100 3组10次恢复
...
赛推110kgx3 115kgx1 140、150kg出杠支撑
...
W3D2 深蹲2倍体重x4和200kg出杠 192kg硬拉失败
...
体重74硬拉205kg成功 硬杆
...
安踏举重鞋适应和深蹲被压
...
W4D3 高杠深蹲120 8x4
...
黑又壮W3D3
...
高杠深蹲140x8 高翻75新PR（刚好自重）
...
当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
...
W3D2 高杠深蹲137.5 4组8次
...
深蹲 硬拉 恢复大重量和挑战容量
...
531 W2D3 深蹲145kgx8新极限
...
W1D3 晚训没状态 勉强蹲个2倍体重
...
黑又壮W1D2 练到股四抽筋
...
吃俺老娘一棒
...
低容量深蹲训练 过渡
...
硬拉握力训练 260kg
...
W2D4 流畅赛推107.5kg
...
暂停卧推105 5组4次，暂停硬拉130kg
...
深蹲165kg侧面 底部有一边撞到了保护肝杠
...
日常训练 高杆蹲110公斤 90kg 3X6
...
高杠深蹲130 4组6次
...
回归力量训练--深蹲