居家健身第229天，小趴菜
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
居家健身第208天
...
居家健身第184天 100射手 30.25.20.15.10 100下斜 30.25.20.15.10
...
居家健身第168天 100钻石俯卧撑30.25.20.15.10 100下斜俯卧撑30.25.20.15.10
...
居家健身第206天，
...
居家健身〔第162天〕200各式俯卧撑+一些练臂动作
...
健身打卡〔第88天〕200俯卧撑〔50射手.50钻石.50下斜.50普通俯卧撑〕
...
居家健身〔第158天〕
...
居家健身第176天，100虎扑俯卧撑，25.25.20.15.15
...
居家健身第175天
...
居家健身第202天，60正反手引体，100双杠臂屈伸
...
居家健身第182天，100虎扑俯卧撑 30.25.20.15.10
...
居家健身〔第160天〕体脂越来越高，状态越来越差，再不减脂，就要变回去了!
...
居家健身〔第153天〕150个各式俯卧撑+一些练臂器械
...
居家健身第222天
...
居家健身第167天
...
居家健身第232 摆烂了几天废了
...
居家健身第199天，100个钻石俯卧撑 30.25.20.15.10 ，98个下斜俯卧撑28.25.20.15.10
...
徒手健身〔第131天〕今天心情不佳，就来139个俯卧撑吧！递减组
...
居家健身第219天 负重9公斤
...
居家健身〔第161天〕150各式俯卧撑
...
居家健身第193天，100钻石俯卧撑，30.25.20.15.10，80下斜俯卧撑 30.25.15.10
...
居家健身第207天，100射手俯卧撑，100下斜俯卧撑
...
我阳康回来了!感觉已经废了!继续徒手健身〔第144天〕今天先60正反手引体+50双杠臂屈伸吧！
...
居家健身〔第164天〕
...
年后第一练!弱了了很多!自重健身〔第145天〕200各式俯卧撑
...
自重健身〔第109天〕50引体 50双杠 100夹胸俯卧撑
...
居家健身第218天!
...
徒手健身〔第137天〕208各式俯卧撑
...
居家健身第210天
...
自重健身〔第120天〕200各式俯卧撑
...
居家健身第203天，100射手俯卧撑，30.25.20.15.10. 100下斜俯卧撑 30.25.20.10.10
...
徒手健身〔第124天〕200各式俯卧撑
...
居家健身第172天，100射手，30.25.20.15.10 100下斜俯卧撑 30.25.20.15.10
...
居家健身第212天
...
居家健身第194天，100弹力正反手引体 15.10.15.10.15.10.15.10 .100双杠臂屈伸 30.25.20.15.10
...
居家健身第179天 50宽距引体，50反手引体，100双杠臂屈伸
...
徒手健身〔第130天〕200各式俯卧撑
...
自重健身[第149天]今天偷偷懒，50射手俯卧撑 50钻石俯卧撑再加点弯举！
...
居家健身第181天今天加班太晚了就做几组弹力带引体吧！
...
居家健身第191天 100射手俯卧撑，30.25.20.15.10 ， 119下斜俯卧撑 30.25.20.19.15.10